Deprecated: mysqli_real_escape_string(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /home/httpd/vhosts/remoruch.ch/martina/kartenarchiv/include/data_access.php on line 43
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Mein digitales Orientierungslaufkartenarchiv</title>
      <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/</link>
      <description>Karten, Strecken und Routenwahlen von meinen Orientierungsläufen.</description>
      <lastBuildDate>Fri, 22 Sep 2023 09:59:35 +0200</lastBuildDate>
      <generator>DOMA 3.0.9</generator>
      <image>
        <url>gfx/book.png</url>
        <title>Mein digitales Orientierungslaufkartenarchiv</title>
        <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/index.php?user=martina</link>
      </image>
                <item>
             <title>Sonntag 17 September 2023: LOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2952</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Grand Risoux, CO Lausanne-Jorat, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Fri, 22 Sep 2023 09:59:35 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 9 September 2023: MOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2951</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ballenberg, OLG Hondrich, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 16 Sep 2023 20:53:20 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 6 August 2023: Weltcup Tschechien: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2949</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Houska, IOF, Tschechien&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Wed, 16 Aug 2023 15:48:19 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 5 August 2023: Weltcup Tschechien: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2948</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Houska, IOF, Tschechien&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Wed, 16 Aug 2023 15:27:59 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 3 August 2023: Weltcup Tschechien: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2950</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ceska Lipa, IOF, Tschechien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 20 Aug 2023 20:12:24 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 22 Juli 2023: Swiss O Week #6</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2941</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Laax, Swiss O Week, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 17:13:42 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 21 Juli 2023: Swiss O Week #5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2939</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Tektonikarena Sardona, Swiss O Week, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 17:48:56 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 16 Juli 2023: Swiss O Week #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2938</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Caumawald, Swiss O Week, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 15:36:51 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 25 Juni 2023: SOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2935</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Irchel, OLC Kapreolo, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 15:29:52 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 18 Juni 2023: Bündner OL-Weekend</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2934</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bot Fiena, OLG Chur, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 14:17:05 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 6 Juni 2023: WOC test test Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2928</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ftan, WOC 2023, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 18:17:06 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 4 Juni 2023: WOC test test Middle #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2927</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Salums, WOC 2023, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 21:48:15 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 3 Juni 2023: WOC test test Middle #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2926</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Foppa, WOC 2023, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 21:44:12 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 20 Mai 2023: 10mila</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2920</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Vitberget-Boviken, Schweden&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 3. Strecke</description>
             <pubDate>Mon, 22 May 2023 17:42:24 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 18 Mai 2023: Swedish League #5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2919</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rönnbacken, Umeå OK, Schweden&lt;br /&gt;Middel</description>
             <pubDate>Sun, 21 May 2023 21:00:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 30 April 2023: World Cup 2023: Round 1, Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2918</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Torebråte, IOF, Norwegen&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Fri, 05 May 2023 20:12:40 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 27 April 2023: World Cup 2023: Round 1, Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2917</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Torebråte, IOF, Norwegen&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 17:36:17 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 29 März 2023: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2909</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Tête Plumée , NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 09 Apr 2023 15:21:10 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 11 Februar 2023: TL Kroatien/Slowenien: #16</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=512</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Podgrad zadnja, Lesovik (orienteering.si), Slowenien&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2023 19:22:16 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 10 Februar 2023: TL Kroatien/Slowenien: #14</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=510</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Dutovlje, Lesovik (orienteering.si), Slowenien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2023 19:07:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 9 Februar 2023: TL Kroatien/Slowenien: #13</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=509</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kazlje, Lesovik (orienteering.si), Slowenien&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2023 14:35:52 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 9 Februar 2023: TL Kroatien/Slowenien: #12</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=506</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Veliki dol, Lesovik (orienteering.si), Slowenien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 17:09:45 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 8 Februar 2023: TL Kroatien/Slowenien: #10</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=508</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Lipica, Lesovik (orienteering.si), Slowenien&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2023 14:02:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 8 Februar 2023: TL Kroatien/Slowenien: #9</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=507</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Veliki dol, Lesovik (orienteering.si), Slowenien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2023 13:47:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 7 Februar 2023: TL Kroatien/Slowenien: #7</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=505</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kokos, Lesovik (orienteering.si), Slowenien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 21:24:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 7 Februar 2023: TL Kroatien/Slowenien: #6</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=504</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Divaska jama, Lesovik (orienteering.si), Slowenien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 21:20:42 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 6 Februar 2023: TL Kroatien/Slowenien: #5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=503</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Niska, Lesovik (orienteering.si), Kroatien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 21:16:08 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 5 Februar 2023: TL Kroatien/Slowenien: #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=502</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Rosuja, Lesovik (orienteering.si), Kroatien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 21:11:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 4 Februar 2023: TL Kroatien/Slowenien: #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=500</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Tramuntana, Lesovik (orienteering.si), Kroatien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 21:01:11 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 18 Jänner 2023: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=499</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Guntelsey, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sun, 05 Feb 2023 21:32:54 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 6 Jänner 2023: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=491</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Herrencholholz, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 14:30:00 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 3 Oktober 2022: WC Davos: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=478</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Zugwald, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 12:08:09 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 1 Oktober 2022: WC Davos: Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=477</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Madrisa, Schweiz&lt;br /&gt;Relay, Strecke 3. Strecke</description>
             <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 19:29:46 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 11 September 2022: LOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=470</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sellamatt, OL Regio Wil, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 21:02:57 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 10 September 2022: Toggenburger OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=469</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Wolzenalp, OL Regio Wil, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 21:02:07 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 30 August 2022: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=468</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kandersteg, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 15:22:53 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 28 August 2022: 9. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=467</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Dötra, O-92 Piano di Magadino &amp; ASCO Lugano, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 13:12:40 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 27 August 2022: 8. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=466</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Campra, O-92 Piano di Magadino &amp; ASCO Lugano, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 13:11:21 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 21 August 2022: SOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=463</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Schmidwald, WUC Orienteering 2022, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 1. Strecke</description>
             <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 09:49:54 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 21 August 2022: MOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=462</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Corcelles, WUC Orienteering 2022, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 09:40:17 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 14 August 2022: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=461</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Öschinensee, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 14:23:54 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 14 August 2022: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=460</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Sunnbüel, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 14:20:39 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 13 August 2022: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=459</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Grindelwald, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 14:11:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 7 August 2022: EOC: Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=457</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Polula, IOF, Estland&lt;br /&gt;Relay, Strecke 1. Strecke</description>
             <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 11:44:07 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 4 August 2022: EOC: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=458</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Polula, IOF, Estland&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 11:48:49 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 10 Juli 2022: EOC-Testläufe: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=451</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Egg-Platten, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 21:53:32 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 9 Juli 2022: EOC-Testläufe: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=452</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ämpberg, OLK Rafzerfeld, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 22:35:34 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 3 Juli 2022: 5er-Staffel</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=450</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Wannenberg-Rossberg, OLG Schaffhausen, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 5. Strecke</description>
             <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 22:14:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 Juni 2022: Venla</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=436</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mynämäki, Jukola, Finnland&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 2. Strecke</description>
             <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 21:02:38 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 12 Juni 2022: SSM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=439</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Basel Burgfeldenpark, OLV Baselland, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint-Relay</description>
             <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 21:21:30 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 12 Juni 2022: SPM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=438</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Basel, OLG Basel, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 21:20:21 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 13 April 2022: 4. Nat. OL: KnockOut-Sprint Final part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=409</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bremgarten bei Bern, OL Bremgarten, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 14:22:57 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 10 April 2022: 4. Nat. OL: KnockOut-Sprint Final part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=408</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bremgarten bei Bern, OL Bremgarten, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 14:18:30 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 10 April 2022: 4. Nat. OL: KnockOut-Sprint Semifinal part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=406</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bremgarten bei Bern, OL Bremgarten, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 14:09:42 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 10 April 2022: 4. Nat. OL: KnockOut-Sprint Semifinal part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=407</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bremgarten bei Bern, OL Bremgarten, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 14:12:06 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 10 April 2022: 4. Nat. OL: KnockOut-Sprint Quarterfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=404</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bremgarten bei Bern, OL Bremgarten, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 14:03:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 10 April 2022: 4. Nat. OL: KnockOut-Sprint Qualification</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=405</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bremgarten bei Bern, OL Bremgarten, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 14:07:59 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 9 April 2022: 3. Nat. OL: Teil 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=411</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Riederenwald, OL Bremgarten, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 21:14:02 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 9 April 2022: 3. Nat. OL: Teil 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=410</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Riederenwald, OL Bremgarten, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 21:13:27 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 3 April 2022: ASOM: #Sprint WRE</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=403</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Merksem, ASOM, Belgien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 13:13:57 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 2 April 2022: ASOM: #KnockOut-Sprint Semifinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=399</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Linkeroever, ASOM, Belgien&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 12:58:52 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 2 April 2022: ASOM: #KnockOut-Sprint Quarterfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=400</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Linkeroever, ASOM, Belgien&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 13:01:44 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 2 April 2022: ASOM: #KnockOut-Sprint Qualification</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=402</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Linkeroever, ASOM, Belgien&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 13:12:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 1 April 2022: ASOM: #Sprint-Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=398</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Linkeroever, ASOM, Belgien&lt;br /&gt;Sprint-Relay</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 12:57:03 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 1 April 2022: ASOM: #Training part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=397</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Antwerpen, ASOM, Belgien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 12:10:53 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 1 April 2022: ASOM: #Training part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=401</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Antwerpen, ASOM, Belgien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 13:10:18 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 27 März 2022: O&#039;Savoyard #Sprint 4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=395</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cran Gevrier, Annecy Sports Orientation, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 17:33:57 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 27 März 2022: O&#039;Savoyard #Sprint 3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=396</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Seynod - Champ Fleuri - Centre-Ville, Annecy Sports Orientation, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 17:40:14 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 26 März 2022: O&#039;Savoyard #Sprint 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=394</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Annecy - Vieille Ville, Annecy Sports Orientation, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 17:32:26 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 26 März 2022: O&#039;Savoyard #Sprint 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=393</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Annecy - Les Teppes, Annecy Sports Orientation, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 17:31:29 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 9 März 2022: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=392</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Pfaffenweiher, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 14 Mar 2022 19:47:17 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 26 Februar 2022: TL Türkei: #16 WRE Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=379</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Duaci, EON, Türkei&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 20:33:17 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 25 Februar 2022: TL Türkei: #14 WRE Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=377</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Eksili, EON, Türkei&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 20:27:52 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 12 Februar 2022: Metsässä: 3. Strecke</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=390</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hubewald, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 05 Mar 2022 21:26:25 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 12 Februar 2022: Metsässä: 1. Strecke</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=389</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hubewald, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 05 Mar 2022 21:26:00 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 11 Februar 2022: BBN#4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=367</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hubewald, Ursli Jordi &amp; Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 11:45:09 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 21 Jänner 2022: BBN #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=355</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Obercholholz, Simon Räss, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 19:24:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 20 Jänner 2022: NLZ #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=357</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Lattigen, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 19:27:13 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 20 Jänner 2022: NLZ #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=356</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Lattigen, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 19:26:05 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 12 Jänner 2022: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=354</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Rapperstübli, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 21:50:21 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 9 Jänner 2022: WOC Block I: Winter Stadt-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=353</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Uster, OLG Pfäffikon, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 17:58:04 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 5 Jänner 2022: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=347</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Wannental, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 13:28:53 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 22 Dezember 2021: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=342</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Pfaffenweiher, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 24 Dec 2021 16:18:46 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 24 November 2021: WRE KnockOut-Sprint: Semifinal part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=337</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Billund, WOC 2022, Dänemark&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 21:29:45 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 23 November 2021: WRE Sprint: Final part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=340</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aabenraa, WOC 2022, Dänemark&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 21:32:43 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 24 Oktober 2021: WRE KnockOut-Sprint: Semifinal part1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=336</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Billund, WOC 2022, Dänemark&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 21:28:51 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 24 Oktober 2021: WRE KnockOut-Sprint: Quarterfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=335</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Billund, WOC 2022, Dänemark&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 21:27:44 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 24 Oktober 2021: WRE KnockOut-Sprint: Qualification</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=334</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Billund, WOC 2022, Dänemark&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 21:25:24 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 23 Oktober 2021: WRE Sprint: Final part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=339</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aabenraa, WOC 2022, Dänemark&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 21:31:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 23 Oktober 2021: WRE Sprint: Qualification</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=338</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aabenraa, WOC 2022, Dänemark&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 21:30:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 20 Oktober 2021: Stützpunkt Dänemark: #6 KnockOut-Sprint Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=322</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Grindsted, WOC 2022, Dänemark&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 22:04:17 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 20 Oktober 2021: Stützpunkt Dänemark: #6 KnockOut-Sprint Semifinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=320</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Grindsted, WOC 2022, Dänemark&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 21:59:45 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 20 Oktober 2021: Stützpunkt Dänemark: #6 KnockOut-Sprint Quarterfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=321</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Grindsted, IOF, Dänemark&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 22:01:07 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 20 Oktober 2021: Stützpunkt Dänemark: #5 KnockOut-Sprint Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=319</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Grindsted, WOC 2022, Dänemark&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 21:57:53 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 3 Oktober 2021: WC Italien: Sprint-Relay #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=318</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cortina, IOF, Italie&lt;br /&gt;Sprint-Relay</description>
             <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 21:28:13 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 3 Oktober 2021: WC Italien: Sprint-Relay #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=317</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cortina, IOF, Italien&lt;br /&gt;Sprint-Relay</description>
             <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 21:27:19 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 2 Oktober 2021: WC Italien: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=315</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cansiglio, IOF, Italien&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 19:37:57 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 30 September 2021: WC Italien: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=316</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cansiglio, IOF, Italien&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 19:41:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 24 September 2021: NOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=314</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bettmeralp, OLG Thun / OLG Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Tue, 28 Sep 2021 17:50:12 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 12 September 2021: LOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=306</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hilferenpass, OLG Skandia, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Sat, 18 Sep 2021 22:16:18 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 11 September 2021: MOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=305</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Marbachegg, OLG Skandia, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 18 Sep 2021 22:13:32 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 5 September 2021: DM lång, Dalarna</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=304</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Granberget, Leksands OK, Schweden&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Wed, 08 Sep 2021 10:59:43 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 2 September 2021: DOST: Gallsjöbergsmedeln</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=303</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Sundborn, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 07 Sep 2021 16:35:59 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 28 August 2021: SM medel: final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=302</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Skogså , Svensk Orientering, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 28 Aug 2021 16:47:21 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 27 August 2021: SM medel: kval</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=301</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Skogså , Svensk Orientering, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Fri, 27 Aug 2021 16:47:31 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 25 August 2021: Priopass SM Boden: Stafett</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=299</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Krusberget, Malungs OK Skogsmårdarna, Schweden&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Wed, 25 Aug 2021 16:32:06 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 25 August 2021: Priopass SM Boden: Medel</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=298</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Krusberget, Malungs OK Skogsmårdarna, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Wed, 25 Aug 2021 16:20:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 21 August 2021: Venla</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=300</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mäntyvaara Rovaniemi, Jukolan Viesti, Finnland&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Wed, 25 Aug 2021 16:48:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 15 August 2021: WC Idre Fjäll: Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=296</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gränjesåsvallen, Idrefjällens OK, Schweden&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 3. Strecke</description>
             <pubDate>Wed, 18 Aug 2021 21:18:24 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 14 August 2021: WC Idre Fjäll: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=295</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gränjåsen, Idrefjällens OK, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Wed, 18 Aug 2021 21:12:29 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 12 August 2021: WC Idre Fjäll: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=294</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Burusjön-Nipvallen, Idrefjällens OK, Schweden&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Wed, 18 Aug 2021 21:03:47 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 1 August 2021: Barkenträffen dag 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=288</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Humboberget, Smedjebackens OK, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Wed, 04 Aug 2021 10:09:52 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 31 Juli 2021: 10mila-läger: OL-intervaller</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=287</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Tjaderbladet, 10mila Örebro 2022, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 02 Aug 2021 21:28:08 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 23 Juli 2021: SOW 2021: Etappe 5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=286</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Arosa Grüenseeli, SOW, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 27 Jul 2021 08:15:58 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 22 Juli 2021: SOW 2021: Etappe 4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=285</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Arosa Weisshorn, SOW, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Sun, 25 Jul 2021 16:22:16 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 16 Juli 2021: DSA: Medeldistans Kolarboberget à la OLGY Sandviken</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=284</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kolarboberget, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 18 Jul 2021 17:16:04 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 15 Juli 2021: Träningsdag OK Kåre: Grönklittslången med elittest</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=283</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Skattungbyn, IFK Mora OK, Schweden&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Sun, 18 Jul 2021 16:53:16 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 15 Juli 2021: Träningsdag OK Kåre: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=282</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Skattungbyn, IFK Mora OK, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 17 Jul 2021 21:51:11 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 12 Juli 2021: DSA: Fisklösmedeln</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=280</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Gringsboberget, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 12 Jul 2021 21:26:07 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 11 Juli 2021: Fäbodloppet 2021: medel</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=278</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bergebo, Domnarvets GOIF, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 12 Jul 2021 15:21:36 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 9 Juli 2021: DSA: Medeldistans</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=279</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Källviksberget, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 12 Jul 2021 21:07:32 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 2 Juli 2021: 3+3 Sälen: dag 1 medel</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=276</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lindvallen, Malungs OK Skogsmårdarna, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 12 Jul 2021 15:00:58 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 1 Juli 2021: Idrefjällveckan: Long Nordliften</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=275</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Nordliften, Idrefjällens OK, Schweden&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Thu, 01 Jul 2021 17:52:28 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 30 Juni 2021: Idrefjällveckan: Long World Cup-test</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=274</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Nordliften, Idrefjällens OK, Schweden&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Wed, 30 Jun 2021 18:12:12 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 29 Juni 2021: Idrefjällveckan: Middle Skistadion</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=273</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Skistadion Idre Fjäll, Idrefjällens OK, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Wed, 30 Jun 2021 09:13:29 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 29 Juni 2021: Idrefjällveckan: Middle Åskvitan</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=272</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Åskvitan, Idrefjällens OK, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 29 Jun 2021 19:24:38 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 28 Juni 2021: Idrefjällveckan: Middle Slättvåla</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=271</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Slättvåla, Idrefjällens OK, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 20:11:38 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 28 Juni 2021: Idrefjällveckan: Middle Nipfjällsstugan</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=270</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Nipfjällsstugan, Idrefjällens OK, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 14:50:30 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 27 Juni 2021: Idrefjällveckan: Middle World Cup-test</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=269</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Nipfjällsstugan, Idrefjällens OK, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 27 Jun 2021 21:34:39 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 24 Juni 2021: DSA: Brötbergsmedeln</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=268</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kalvsbäcken, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 24 Jun 2021 15:44:34 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 23 Juni 2021: DSA: Gyllbergsmys</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=267</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Gyllbergen, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 23 Jun 2021 22:14:21 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 17 Juni 2021: DOST: förkortad långdistans</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=266</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Acktjärn Marieberg, OK Kåre, Schweden&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Tue, 22 Jun 2021 11:01:39 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 15 Juni 2021: DSA: Hundrabergsmedeln</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=265</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Almbergsbjörken, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 15 Jun 2021 15:35:35 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 10 Juni 2021: DOST: Gringsbobergsmedeln</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=264</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Gringsboberget, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 15 Jun 2021 15:24:13 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 8 Juni 2021: DSA: Koppargruvsmedeln</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=263</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Grycksbo, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 09 Jun 2021 15:24:26 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 3 Juni 2021: DOST: Moramedeln</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=261</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Källslätten, IFK Mora OK, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Fri, 04 Jun 2021 22:15:10 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 30 Mai 2021: WOC-Testläufe: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=259</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Supi Hora, Swiss Orienteering Team, Tschechien&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Fri, 04 Jun 2021 21:48:09 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 29 Mai 2021: WOC-Testläufe: Middle Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=258</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Tanvald, Swiss Orienteering Team, Tschechien&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Fri, 04 Jun 2021 21:38:16 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 29 Mai 2021: WOC-Testläufe: Middle Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=257</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Drabovna, Swiss Orienteering Team, Tschechien&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Fri, 04 Jun 2021 21:23:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 26 Mai 2021: Tschechien: WOC Training Course</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=260</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Cervena Ruka, Swiss Orienteering Team, Tschechien&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Fri, 04 Jun 2021 22:04:08 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 20 Mai 2021: DOST: Puttbos Långlubb</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=254</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Puttbo, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 23 May 2021 22:21:46 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 18 Mai 2021: DSA: FL-Intz</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=253</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Hoberget, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 20 May 2021 13:33:36 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 16 Mai 2021: EOC: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=255</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Neuenburg, EGK European Orienteering Championships, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 24 May 2021 14:47:13 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 14 Mai 2021: EOC: KnockOut-Sprint Qualification</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=256</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;St-Blaise, EGK European Orienteering Championships, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 24 May 2021 14:49:01 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 9 Mai 2021: SPM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=252</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Zwingen, OLV Baselland, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 11 May 2021 17:35:22 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 2 Mai 2021: Badener OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=243</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Brugg, OLC Cordoba, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 04 May 2021 09:30:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 28 April 2021: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=242</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Sursee, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 04 May 2021 09:27:46 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 28 April 2021: NLZ: KnockOut-Sprint part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=241</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Sursee, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 04 May 2021 09:25:34 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 28 April 2021: NLZ: KnockOut-Sprint part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=240</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Sursee, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 04 May 2021 09:23:10 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 24 April 2021: Testlauf IV: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=239</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aurigeno, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 29 Apr 2021 19:48:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 23 April 2021: Testlauf III: KnockOut-Sprint Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=238</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gordola, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 29 Apr 2021 19:47:42 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 23 April 2021: Testlauf III: KnockOut-Sprint Semifinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=237</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gordola, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 29 Apr 2021 19:47:01 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 22 April 2021: Testlauf II: KnockOut-Sprint Qualification</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=236</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Arbedo, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 29 Apr 2021 19:45:47 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 27 März 2021: DSA: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=219</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Björnmyra, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 27 Mar 2021 21:45:53 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 25 März 2021: DSA: Sprint Teil 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=218</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Galgberget, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 27 Mar 2021 21:44:27 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 25 März 2021: DSA: Sprint Teil 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=217</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Galgberget, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 27 Mar 2021 21:43:36 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 23 März 2021: DSA: OL-intervaller</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=216</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Sanders Gammelskog, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 24 Mar 2021 17:01:35 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 17 März 2021: DSA: Moment-OL à la OLGY Sandviken</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=214</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Marieberg, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 20 Mar 2021 10:29:48 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 13 März 2021: DSA: WOC Middle Finnbo</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=209</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Finnbo, Kalle &amp; Sven, Schweden&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 13 Mar 2021 16:44:41 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 11 März 2021: Dalaoffensiven natt-cup #7</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=208</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Bergebo, Domnarvets GOIF, Schweden&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Fri, 12 Mar 2021 18:12:09 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 10 März 2021: DSA: Kalkgruvsgaloppen</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=207</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Buråsen, Dala Sports Academy, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 12 Mar 2021 18:10:20 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 6 März 2021: Staffel-Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=206</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Vika Strand, OK Kåre, Schweden&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 22:13:12 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 7 Februar 2021: RTT</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=185</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Rappenchopf, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 23:15:09 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 6 Februar 2021: RTT</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=184</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Tannhubel, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 22:16:51 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 5 Februar 2021: RTT</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=183</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Chalchgrabe, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 21:52:32 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 22 Jänner 2021: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=174</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Gurmelsholz, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 21:53:40 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 13 Jänner 2021: Bee&#039;s Training #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=171</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Zollikofenwald, Bee, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 16 Jan 2021 22:56:44 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 31 Dezember 2020: Bee&#039;s Training #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=165</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Bremgartenwald, Bee, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 31 Dec 2020 15:26:14 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 18 Dezember 2020: RTT-Rodeo #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=162</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Hubewald, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 08:49:07 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 2 Dezember 2020: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=154</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Rothöchi, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Wed, 09 Dec 2020 13:50:35 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 18 November 2020: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=151</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Blasenflue, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 22 Nov 2020 19:32:55 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 7 November 2020: Grand Slam Final: Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=150</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aarau Schachen, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 08 Nov 2020 18:55:06 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 7 November 2020: Grand Slam Final: Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=149</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Distelberg, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 08 Nov 2020 18:47:34 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 24 Oktober 2020: IYOM Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=148</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bois de la Baume, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 25 Oct 2020 21:58:18 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 1 Oktober 2020: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=136</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Chapf-Eggiwil, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Massenstart</description>
             <pubDate>Mon, 05 Oct 2020 16:40:07 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 26 September 2020: MOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=135</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Seelisberg, OLG Säuliamt, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 28 Sep 2020 18:23:36 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 13 September 2020: LOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=131</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Egg-Platten Wehntal, OLC Kapreolo, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Mon, 14 Sep 2020 17:32:19 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 11 September 2020: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=130</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Grauholz, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 12 Sep 2020 22:01:32 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 6 September 2020: SPM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=129</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kreuzlingen, OLG Amriswil, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 10 Sep 2020 22:10:58 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 5 September 2020: Sprint-Staffel-SM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=128</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Frauenfeld Auen-Murg, thurgorienta, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint-Relay, Strecke 4. Strecke</description>
             <pubDate>Sat, 05 Sep 2020 22:10:28 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 30 August 2020: Testlauf Middle / 8. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=124</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lifelen, OLV Luzern, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 31 Aug 2020 19:21:49 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 2 August 2020: Bündner OL-Weekend #5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=105</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Diavolezza, OLG Chur&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 03 Aug 2020 09:24:57 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 1 August 2020: Bündner OL-Weekend #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=107</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Samedan, OLG Chur, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 03 Aug 2020 09:28:59 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 1 August 2020: Bündner OL-Weekend #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=106</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Chaslatsch, OLG Chur, Schweiz&lt;br /&gt;Waldsprint</description>
             <pubDate>Mon, 03 Aug 2020 09:28:17 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 31 Juli 2020: Bündner OL-Weekend #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=102</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bernina, OLG Chur, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Fri, 31 Jul 2020 21:11:42 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 30 Juli 2020: Bündner OL-Weekend #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=101</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;God da Staz, OLG Chur, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Thu, 30 Jul 2020 21:31:49 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 5 Juli 2020: La Chasse Neutrass #5: Jagdstart</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=90</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Toppwald, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Jagdstart</description>
             <pubDate>Mon, 06 Jul 2020 09:38:31 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 4 Juli 2020: La Chasse Neutrass #4: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=89</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gurnigel, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Mon, 06 Jul 2020 09:32:34 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 21 Juni 2020: La Chasse Neutrass #3: Sprint Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=86</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sent, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 29 Jun 2020 13:57:01 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 21 Juni 2020: La Chasse Neutrass #2: Sprint Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=85</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ftan, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 29 Jun 2020 13:48:20 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 20 Juni 2020: La Chasse Neutrass #1: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=84</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Susch-Lavin, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 29 Jun 2020 13:43:10 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 29 Jänner 2020: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2882</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Tannhubel, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 16:06:04 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 25 Jänner 2020: Metsässä: #Strecke 3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2881</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Hürnberg, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 16:00:14 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 25 Jänner 2020: Metsässä: #Strecke 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2880</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Hürnberg, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 15:53:26 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 24 Jänner 2020: BBN #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2879</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Locheberg, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 15:48:58 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 24 Jänner 2020: BBN #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2878</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Locheberg, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 15:42:51 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 Jänner 2020: Stützpunkt Mainz: Routen &amp; Paarsprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2873</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Heppenheim, Swiss Orienteering Team, Deutschland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 15:14:57 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 Jänner 2020: Stützpunkt Mainz: Staffelstarts</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2872</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Arheiligen West, Swiss Orienteering Team, Deutschland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 15:12:21 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 Jänner 2020: Stützpunkt Mainz: Staffelstarts</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2871</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Arheiligen Ost, Swiss Orienteering Team, Deutschland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 15:09:21 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 Jänner 2020: Stützpunkt Mainz: Sprint Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2870</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;mein Mainz, Swiss Orienteering Team, Deutschland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 15:03:54 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 Jänner 2020: Stützpunkt Mainz: Präzision &amp; Routenwahl</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2869</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Wiesbaden, Swiss Orienteering Team, Deutschland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 14:54:18 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 17 Jänner 2020: Stützpunkt Mainz: Nacht-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2877</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Dachsberg, Swiss Orienteering Team, Deutschland&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 15:31:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 17 Jänner 2020: Stützpunkt Mainz: O-Interval</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2876</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Darmstadt, Swiss Orienteering Team, Deutschland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 15:23:22 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 17 Jänner 2020: Stützpunkt Mainz: O-Interval</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2875</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Darmstadt, Swiss Orienteering Team, Deutschland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 15:20:34 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 17 Jänner 2020: Stützpunkt Mainz: O-Interval</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2874</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Darmstadt, Swiss Orienteering Team, Deutschland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 15:18:23 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 10 Jänner 2020: NLZ: #West</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2868</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Langnau, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 14:49:23 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 10 Jänner 2020: NLZ: #Süd</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2867</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Langnau, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 14:47:41 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 10 Jänner 2020: NLZ: #Ost</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2866</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Langnau, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 14:45:43 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 10 Jänner 2020: NLZ: #Mitte</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2865</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Langnau, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 14:43:26 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 8 Jänner 2020: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2864</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Schwandwald-Schattholz, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sat, 11 Jan 2020 09:50:21 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 4 Jänner 2020: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2859</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Zofingen, NLZ Zürich, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 22:03:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 29 Dezember 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2855</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Muniberg, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 02 Jan 2020 19:38:08 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 24 Dezember 2019: Heiliger Morgen Sprint: Esel</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2858</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Urtenen-Schönbühl, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 22:02:18 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 24 Dezember 2019: Heiliger Morgen Sprint: Ochse</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2857</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Urtenen-Schönbühl, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 22:00:18 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 24 Dezember 2019: Heiliger Morgen Sprint: Schafe</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2856</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Urtenen-Schönbühl, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 21:57:30 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 20 Dezember 2019: RTT Rodeo: #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2863</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Waldegg, Urs Steiner, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 22:28:05 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 20 Dezember 2019: RTT Rodeo: #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2862</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Waldegg, Urs Steiner, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 22:16:21 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 20 Dezember 2019: RTT Rodeo: #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2861</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gestelen, Urs Steiner, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 22:13:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 20 Dezember 2019: RTT Rodeo: #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2860</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gestelen, Urs Steiner, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 22:09:36 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 14 Dezember 2019: HTHS: Sprintstarts #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2854</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cham, NLZ Zürich, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 16 Dec 2019 23:34:40 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 14 Dezember 2019: HTHS: Sprintstarts #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2853</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cham, NLZ Zürich, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 16 Dec 2019 23:33:20 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 14 Dezember 2019: HTHS: Sprint #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2852</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Zug, NLZ Zürich, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 16 Dec 2019 23:31:17 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 14 Dezember 2019: HTHS: Sprint #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2851</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Zug, NLZ Zürich, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 16 Dec 2019 23:29:33 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 13 Dezember 2019: BBN #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2850</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Homet, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Mon, 16 Dec 2019 11:26:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 11 Dezember 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2849</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mängistorfberg, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 22:26:34 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 27 November 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2845</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sängeli, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 21:19:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 22 November 2019: NLZ: Rodeo #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2847</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Blasenflue, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 21:59:00 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 22 November 2019: NLZ: Rodeo #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2848</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Blasenflue, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 22:06:35 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 22 November 2019: NLZ: Rodeo #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2846</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Blasenflue, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 21:52:44 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 15 November 2019: BBN #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2823</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Grossholz-Harris, Marcel Schiess, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sun, 17 Nov 2019 20:52:13 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 3 November 2019: Sprint-Staffel SM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2824</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Wil, OL Regio Wil, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint, Strecke 4. Strecke</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:33:15 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 3 November 2019: 9. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2826</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Wil, OL Regio Wil, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:36:38 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 3 November 2019: 9. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2825</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Wil, OL Regio Wil, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:35:21 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 29 Oktober 2019: WC China: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2827</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Songtang, IOF, China&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:37:59 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 27 Oktober 2019: WC China: Sprint-Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2828</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;The Nanhai Movie &amp; TV Town, IOF, China&lt;br /&gt;Sprint, Strecke 1. Strecke</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:39:27 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 26 Oktober 2019: WC China: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2829</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Xiqiao Mountain, IOF, China&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:41:19 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 19 Oktober 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2822</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Schallenberg, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 18:44:19 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 13 Oktober 2019: TL Frankreich: #12 - Sprint Intervals</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2830</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Chateaurenard, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:43:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 12 Oktober 2019: TL Frankreich: #11 - Bush-O</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2831</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;La garrigue du Tholonet, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:45:30 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 12 Oktober 2019: TL Frankreich: #10 - Route Choices</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2832</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hyères, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:47:31 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 12 Oktober 2019: TL Frankreich: #10 - Route Choices</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2833</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hyères, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:49:49 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 11 Oktober 2019: TL Frankreich: #09 - KO sprint [final]</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2834</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Pertuis, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:51:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 11 Oktober 2019: TL Frankreich: #08 - KO sprint [1/2]</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2835</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Pertuis, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:53:52 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 11 Oktober 2019: TL Frankreich: #07 - KO sprint [1/4]</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2836</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Peynier, Siwss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:55:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 11 Oktober 2019: TL Frankreich: #06 - KO sprint [quali.]</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2837</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Brignoles, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:57:07 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 10 Oktober 2019: TL Frankreich: #05 - Precision</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2844</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Fuveau, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 17:47:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 10 Oktober 2019: TL Frankreich: #04 - Super-Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2838</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Forcalquier, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:59:57 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 9 Oktober 2019: TL Frankreich: #03 - Sprint Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2840</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Manosque, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 17:03:08 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 9 Oktober 2019: TL Frankreich: #03 - Sprint Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2839</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Manosque, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 17:02:01 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 9 Oktober 2019: TL Frankreich: #02 - Sprint Quali. &quot;starts&quot;</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2841</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sisteron, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 17:05:07 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 8 Oktober 2019: TL Frankreich: #01 - Sprint &quot;Intro&quot; </title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2843</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bollène, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 17:08:23 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 5 Oktober 2019: NLZ: Teil 1 &amp; 3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2819</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Würzbrunnen, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 22:04:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 5 Oktober 2019: NLZ: Teil 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2820</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Würzbrunnen, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 22:10:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 4 Oktober 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2821</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bachenbülach, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 22:20:33 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 29 September 2019: WC Schweiz: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2818</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Laufen, EGK OL-Weltcup, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 17:16:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 28 September 2019: WC Schweiz: KnockOut-Sprint Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2817</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Laufen, EGK OL-Weltcup, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 17:06:06 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 28 September 2019: WC Schweiz: KnockOut-Sprint Semifinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2816</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Laufen, EGK OL-Weltcup, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 16:31:22 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 28 September 2019: WC Schweiz: KnockOut-Sprint Quarterfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2815</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Zwingen, EGK OL-Weltcup, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 16:25:52 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 28 September 2019: WC Schweiz: KnockOut-Sprint Quarterfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2814</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Zwingen, EGK OL-Weltcup, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 16:22:22 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 28 September 2019: WC Schweiz: KnockOut-Sprint Qualification</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2813</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Zwingen, EGK OL-Weltcup, Schweiz&lt;br /&gt;KnockOut-Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 16:17:06 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 24 September 2019: SFG</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2812</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Langenthal, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 26 Sep 2019 08:38:27 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 21 September 2019: HTHS: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2809</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gelterkindenberg, Daniel Kobel, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 22 Sep 2019 21:34:08 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 21 September 2019: HTHS: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2811</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Liestal, Severin Howald &amp; Andreas Rüedlinger, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 22 Sep 2019 23:04:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 21 September 2019: HTHS: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2810</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Liestal, Severin Howald &amp; Andreas Rüedlinger, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 22 Sep 2019 23:03:09 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 20 September 2019: Fricktaler Einzel OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2808</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rheinfelden, OLK Fricktal, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 22 Sep 2019 21:13:54 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 15 September 2019: Euromeeting: Pursuit</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2807</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Vitipalu, Estland&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 16 Sep 2019 12:32:37 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 14 September 2019: Euromeeting: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2806</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Vitipalu, Estland&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 16 Sep 2019 12:24:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 13 September 2019: Euromeeting: Training 3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2805</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Päidlapalu, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 13 Sep 2019 15:19:03 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 12 September 2019: Euromeeting: Training 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2803</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lajavangu, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 12 Sep 2019 20:35:49 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 12 September 2019: Euromeeting: Training 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2804</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kirikuküla, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 12 Sep 2019 20:41:05 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 10 September 2019: TL Frankreich: #02 - Sprint Quali. &quot;starts&quot;</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2842</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sisteron, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 17:06:29 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 8 September 2019: LOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2802</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Wannenberg-Rossberg, OLG Schaffhausen, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Mon, 09 Sep 2019 11:32:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 7 September 2019: 5.Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2801</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Schwindisbühl, thurgorienta, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 07 Sep 2019 22:08:03 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 5 September 2019: NLZ #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2800</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rotwald, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 05 Sep 2019 22:32:49 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 5 September 2019: NLZ #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2799</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rotwald, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 05 Sep 2019 22:27:27 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 1 September 2019: SPM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2798</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Stans, OLG Nid- &amp; Obwalden, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 05 Sep 2019 22:15:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 29 August 2019: SFG - Testlaufvorbereitung #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2796</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sempach, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 31 Aug 2019 14:06:27 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 29 August 2019: SFG - Testlaufvorbereitung #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2797</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sempach, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 31 Aug 2019 14:07:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 25 August 2019: 3. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2795</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kandersteg, OLG Thun, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Mon, 26 Aug 2019 16:25:31 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 23 August 2019: NLZ - Sprint Ost</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2793</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Belp, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 26 Aug 2019 16:15:33 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 23 August 2019: NLZ - Sprint West</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2794</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Belp, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 26 Aug 2019 16:18:00 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 18 August 2019: Sprint A3T</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2792</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Brugg, OLG Cordoba, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 19 Aug 2019 14:11:21 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 16 August 2019: Middle A3T</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2791</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Iberg, OLG Cordoba, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 19 Aug 2019 11:20:14 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 10 August 2019: SOW: 6. Etappe</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2790</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Eggli, SOW 2019, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Mon, 12 Aug 2019 15:04:08 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 9 August 2019: SOW: Etappe 5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2789</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Rougemont, SOW 2019, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Fri, 09 Aug 2019 21:36:51 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 8 August 2019: SOW: Etappe 4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2788</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Hornberg, SOW 2019, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Thu, 08 Aug 2019 13:55:16 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 6 August 2019: SOW: Etappe 3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2787</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Lac de Retaud, SOW 2019, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 06 Aug 2019 18:36:32 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 5 August 2019: SOW: Etappe 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2785</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Col du Pillon, SOW 2019, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Mon, 05 Aug 2019 21:31:28 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 5 August 2019: SOW: Etappe 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2786</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Gstaad, SOW 2019, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 05 Aug 2019 21:47:02 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 2 August 2019: RTT</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2784</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hürnberg, Lea Leuenberger, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 04 Aug 2019 21:26:27 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 28 Juli 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2781</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Pfaffenweiher, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 29 Jul 2019 17:17:46 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 26 Juli 2019: SFG: Routenwahl</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2783</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bassersdorf, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 30 Jul 2019 21:53:20 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 20 Juli 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2780</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Oenzberg, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 21 Jul 2019 20:49:56 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 19 Juli 2019: SFG: Postenraum &amp; Präzision</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2782</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Pfäffikon, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 30 Jul 2019 21:45:57 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 11 Juli 2019: Sprint-Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2776</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Eglisau, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 13 Jul 2019 11:06:05 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 7 Juli 2019: WOC testraces: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2779</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Guttersröd, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 13 Jul 2019 11:42:11 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 5 Juli 2019: WOC testraces: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2778</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Guttersröd, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Sat, 13 Jul 2019 11:40:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 4 Juli 2019: Model Testläufe WOC &amp; Euromeeting</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2775</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guttersrød, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 04 Jul 2019 21:27:06 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 3 Juli 2019: my Norway #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2774</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Isebakketjern, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 03 Jul 2019 21:57:37 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 30 Juni 2019: SOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2777</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Liebegg Nord, OLK Argus, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 1. Strecke</description>
             <pubDate>Sat, 13 Jul 2019 11:12:09 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 28 Juni 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2773</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aeschlenalp, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel-Training</description>
             <pubDate>Sat, 29 Jun 2019 22:29:28 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 27 Juni 2019: 2.impols OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2772</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Brunnersberg, OL Regio Olten, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 28 Jun 2019 22:29:23 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 27 Juni 2019: 2. impols-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2771</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Brunnersberg, OL Regio Olten, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 28 Jun 2019 22:25:08 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 23 Juni 2019: 5er-Staffel</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2770</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Irchel, OLC Kapreolo, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 1. Strecke</description>
             <pubDate>Fri, 28 Jun 2019 20:37:43 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 21 Juni 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2769</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Stauffen, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 22 Jun 2019 17:21:42 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 21 Juni 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2768</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Stauffen, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 22 Jun 2019 17:16:38 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 15 Juni 2019: Venla</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2767</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kangasala, Finnland&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 2. Strecke</description>
             <pubDate>Mon, 17 Jun 2019 12:42:37 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 13 Juni 2019: Vorbereitung Jukola</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2766</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ponsa, Jukola, Finnland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 13 Jun 2019 18:03:38 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 10 Juni 2019: Pfingst-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2765</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Moosalp, OLG Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 10 Jun 2019 22:09:11 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 9 Juni 2019: Pfingststaffel</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2764</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Moosalp, OLG Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Sun, 09 Jun 2019 22:40:39 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 7 Juni 2019: anstatt WC</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2763</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gurnigelwald, Bee, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 08 Jun 2019 19:51:36 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 1 Juni 2019: norska Clubmeisterschaft</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2762</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Obernünenen, ol norska, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 08 Jun 2019 19:44:14 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 31 Mai 2019: Walliser-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2761</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Illgraben, OLG Wallis, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 08 Jun 2019 19:37:10 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 24 Mai 2019: TL Norwegen: #13 Contours</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2759</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Stikkaåsen, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 May 2019 19:38:25 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 24 Mai 2019: TL Norwegen: #12 Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2758</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bjerkeskogen, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;Relay</description>
             <pubDate>Fri, 24 May 2019 22:52:18 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 24 Mai 2019: TL Norwegen: #12 Relay </title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2757</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bjerkeskogen, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Fri, 24 May 2019 22:50:12 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 23 Mai 2019: TL Norwegen: #11 Long/Short-Legs</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2756</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kornberget, Swiss Orienteering Team, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 24 May 2019 22:44:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 23 Mai 2019: TL Norwegen: #10 Sprint Intervalle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2760</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Stömstad, Swiss Orienteering Team, Schweden&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 25 May 2019 19:41:21 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 22 Mai 2019: TL Norwegen: #9 Slope OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2755</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hekollen, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 23 May 2019 08:56:58 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 22 Mai 2019: TL Norwegen: #8 Partner OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2754</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Stiklatjern, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 23 May 2019 08:43:54 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 21 Mai 2019: TL Norwegen: #7 Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2753</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gillingsröd, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 21 May 2019 19:24:06 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 20 Mai 2019: TL Norwegen: #6 Long Legs</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2752</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Nessodden, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 21 May 2019 19:13:13 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 20 Mai 2019: TL Norwegen: #5 Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2751</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Svestadtjern, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 21 May 2019 19:08:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 Mai 2019: TL Norwegen: #4 Multi-control</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2750</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Skolleborg, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 21 May 2019 19:05:20 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 Mai 2019: TL Norwegen: #3 Long Legs</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2749</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Skolleborg, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 21 May 2019 19:00:53 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 Mai 2019: TL Norwegen: #2 Sprint-Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2748</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sarpsborg, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;Sprint-Relay</description>
             <pubDate>Sun, 19 May 2019 08:57:49 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 Mai 2019: TL Norwegen: #2 Sprint-Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2747</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sarpsborg, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;Sprint-Relay</description>
             <pubDate>Sun, 19 May 2019 08:56:15 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 Mai 2019: TL Norwegen: #1 Normal-O</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2746</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Güttersröd, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 18 May 2019 21:26:42 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 12 Mai 2019: Testlauf Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2745</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Richterswil, OL Zimmerberg, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 13 May 2019 16:26:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 10 Mai 2019: SFG: Vorbereitung Testlauf Sprint #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2742</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Horgen, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 13 May 2019 13:58:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 10 Mai 2019: SFG: Vorbereitung Testlauf Sprint #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2741</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Horgen, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 13 May 2019 13:52:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 7 Mai 2019: SFG: Startübungen #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2739</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Winterthur Goldenberg, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 13 May 2019 13:49:29 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 7 Mai 2019: SFG: Startübungen #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2740</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Winterthur Goldenberg, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 13 May 2019 13:51:05 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 5 Mai 2019: Testlauf Shortened Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2743</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Les Plans d&#039;Hotonnes, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Shortened Long</description>
             <pubDate>Mon, 13 May 2019 14:02:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 4 Mai 2019: Testlauf Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2744</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Forêt des Amortais, Swiss Orienteering Team, Frankreich&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 13 May 2019 14:06:54 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 3 Mai 2019: Vorbereitung Testläufe #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2737</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bois de Champdor, Frankreich&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 03 May 2019 17:32:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 2 Mai 2019: Vorbereitung Testläufe #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2736</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bois de Champdor, Frankreich&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 03 May 2019 15:39:34 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 1 Mai 2019: Sprint Cup 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2738</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Gelterkinden, OLV Baselland, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 13 May 2019 13:16:57 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 27 April 2019: 10mila</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2735</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Östra Göinge, Schweden&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 2. Strecke</description>
             <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 20:10:08 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 26 April 2019: Model 10mila</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2734</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Tågaröd, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 20:07:08 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 22 April 2019: Pâques en Alsace #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2733</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Bois du Faye, CO Mulhouse, Frankreich&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Tue, 23 Apr 2019 18:17:01 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 21 April 2019: Pâques en Alsace #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2732</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Bois du Faye, CO Mulhouse, Frankreich&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 21:46:31 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 20 April 2019: Pâques en Alsace #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2731</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Le Salbert, CO Mulhouse, Frankreich&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 21:43:30 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 19 April 2019: Jura #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2730</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Petit Risoux, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 21:40:44 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 18 April 2019: Jura #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2729</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Longchaumois, François Gonon, Frankreich&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 21:38:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 18 April 2019: Jura #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2728</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Longchaumois, François Gonon, Frankreich&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 21:33:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 14 April 2019: 1. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2725</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Fluewald-Ahorn, OLG Huttwil, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Tue, 16 Apr 2019 17:03:33 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 13 April 2019: MOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2726</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Tannhubel, OLG Herzogenbuchsee, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 16 Apr 2019 17:21:44 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 9 April 2019: Stützpunkt Norwegen: #12 Staffeltraining</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2727</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Güttersröd, Thierry Gueorgiou, Norwegen&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Wed, 17 Apr 2019 22:11:02 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 9 April 2019: Stützpunkt Norwegen #11</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2724</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Güttersröd, Swedish Team, Norwegen&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Tue, 09 Apr 2019 23:28:29 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 8 April 2019: Stützpunkt Norwegen #10</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2720</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Tobro, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 09 Apr 2019 22:58:27 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 8 April 2019: Stützpunkt Norwegen #9</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2721</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Daelaerne, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 09 Apr 2019 23:02:39 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 7 April 2019: Stützpunkt Norwegen: #7 Norwegian Spring Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2722</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Hornnes, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Tue, 09 Apr 2019 23:10:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 6 April 2019: Stützpunkt Norwegen: #6 Norwegian Spring Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2723</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Hornnes, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 09 Apr 2019 23:17:13 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 5 April 2019: Stützpunkt Norwegen #5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2719</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mo Gard, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 05 Apr 2019 22:15:17 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 5 April 2019: Stützpunkt Norwegen #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2718</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ingeldal, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 05 Apr 2019 22:06:26 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 4 April 2019: Stützpunkt Norwegen #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2717</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Thuletjern, Halden SK&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 04 Apr 2019 23:09:33 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 4 April 2019: Stützpunkt Norwegen #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2716</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Isebakketjern, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 04 Apr 2019 23:02:31 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 3 April 2019: Stützpunkt Norwegen #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2715</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Akselas, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 03 Apr 2019 20:56:22 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 31 März 2019: Oberwiler-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2714</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Chalchgrabe, OLG Oberwil, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 02 Apr 2019 21:28:43 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 30 März 2019: SFG-Sprindday: 3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2713</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bad Säckingen, SFG, Deutschland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 02 Apr 2019 21:20:33 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 30 März 2019: SFG-Sprindday: 1 &amp; 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2712</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bad Säckingen, SFG, Deutschland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 02 Apr 2019 21:17:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 23 März 2019: NOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2711</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Hürnberg, ol norska, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Mon, 01 Apr 2019 16:54:17 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 21 März 2019: MOC-Camp: Knock-out Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2710</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Castellabate, PWT, Italien&lt;br /&gt;Knock-out</description>
             <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 18:25:18 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 21 März 2019: MOC-Camp: Knock-out Semifinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2709</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Santa Maria, PWT, Italien&lt;br /&gt;Knock-out</description>
             <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 18:22:36 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 21 März 2019: MOC-Camp: Knock-out Quarterfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2708</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Santa Maria, PWT, Italien&lt;br /&gt;Knock-out</description>
             <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 18:19:26 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 19 März 2019: MOC-Camp: Sprint Final part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2707</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Roccadaspide, PWT, Italien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 18:11:23 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 19 März 2019: MOC-Camp: Sprint Final part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2706</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Roccadaspide, PWT, Italien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 18:05:17 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 19 März 2019: MOC-Camp: Sprint Quali part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2705</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Trentinara, PWT, Italien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 17:59:23 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 19 März 2019: MOC-Camp: Sprint Quali part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2704</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Trentinara, PWT, Italien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 17:56:19 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 18 März 2019: MOC-Camp: #2 Downhill part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2699</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Castelcivita, PWT, Italien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 20 Mar 2019 15:05:32 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 18 März 2019: MOC-Camp: #2 Downhill part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2698</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Castelcivita, PWT, Italien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 20 Mar 2019 15:01:34 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 18 März 2019: MOC-Camp: #1 Routenwahl D</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2703</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Agropoli, PWT, Italien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 17:54:26 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 18 März 2019: MOC-Camp: #1 Routenwahl C</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2702</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Agropoli, PWT, Italien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 17:50:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 18 März 2019: MOC-Camp: #1 Routenwahl B</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2701</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Agropoli, PWT, Italien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 17:46:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 18 März 2019: MOC-Camp: #1 Routenwahl A</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2700</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Agropoli, PWT, Italien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 20 Mar 2019 15:25:54 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 15 März 2019: Norska Nacht-OL Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2696</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Heimberg, Floo&#039;s, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sun, 17 Mar 2019 09:55:07 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 10 März 2019: TL Portugal: #19 Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2695</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Marvão, Swiss Orienteering Team, Portugal&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 11 Mar 2019 18:52:58 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 10 März 2019: TL Portugal: #18 NAOM WRE</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2694</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Alagoa, NAOM, Portugal&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Mon, 11 Mar 2019 18:51:16 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 9 März 2019: TL Portugal: #17 Multicontrol</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2693</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aldeia da Mata, Swiss Orienteering Team, Portugal&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 09 Mar 2019 23:19:57 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 9 März 2019: TL Portugal: #16 NAOM Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2692</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Monte Mélio, NAOM, Portugal&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 09 Mar 2019 23:13:32 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 8 März 2019: TL Portugal: #15 Night O</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2691</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Vale Lobo, Swiss Orienteering Team, Portugal&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sat, 09 Mar 2019 23:02:23 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 8 März 2019: TL Portugal: #14 Partner-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2690</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Arez, Swiss Orienteering Team, Portugal&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 09 Mar 2019 16:06:49 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 7 März 2019: TL Portugal: #13 Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2689</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Entre Ribeiras, Swiss Orienteering Team, Portugal&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Thu, 07 Mar 2019 23:37:32 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 7 März 2019: TL Portugal: #12 Normal OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2688</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Quinta das Lavandas, Swiss Orienteering Team, Portugal&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 07 Mar 2019 15:57:02 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 6 März 2019: TL Portugal: #10 Sprint-Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2697</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Constância, Swiss Orienteering Team, Portugal&lt;br /&gt;Sprint-Relay, Strecke 1. Strecke</description>
             <pubDate>Wed, 20 Mar 2019 14:22:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 5 März 2019: TL Portugal: #9 POM Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2687</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Quiaios, POM, Portugal&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Wed, 06 Mar 2019 19:53:41 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 4 März 2019: TL Portugal: #7 POM stage 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2685</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Palheirao, POM, Portugal&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 10:56:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 4 März 2019: TL Portugal: #6 POM Middle WRE</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2684</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Quiaios, POM, Portugal&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 10:51:58 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 3 März 2019: TL Portugal: #5 Contours</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2686</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mira Norte, Swiss Orienteering Team, Portugal&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 11:54:22 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 3 März 2019: TL Portugal: #4 POM Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2681</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Quiaios, POM, Portugal&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 03 Mar 2019 16:22:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 2 März 2019: TL Portugal: #2 Sprint-Intervall 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2683</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Praia de Mira, Swiss Orienteering Team, Portugal&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 03 Mar 2019 16:39:36 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 2 März 2019: TL Portugal: #2 Sprint-Intervall 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2682</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Praia de Mira, Swiss Orienteering Team, Portugal&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 03 Mar 2019 16:34:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 2 März 2019: TL Portugal: #1 Normal OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2680</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Dunas de Vagos, Swiss Orienteering Team, Portugal&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 02 Mar 2019 14:49:18 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 24 Februar 2019: SFG-Sprintday</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2678</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bern-Altenberg, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 25 Feb 2019 14:08:10 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 24 Februar 2019: SFG-Sprintday: Downhill-Sprints #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2677</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Belp Riedli, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 25 Feb 2019 14:00:54 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 24 Februar 2019: SFG-Sprintday: Downhill-Sprints #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2676</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Belp Riedli, SFG, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 25 Feb 2019 13:55:35 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 23 Februar 2019: HTHS: Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2679</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Blattenberg, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 25 Feb 2019 16:15:42 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 23 Februar 2019: HTHS: Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2675</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Schmidwald, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 25 Feb 2019 13:52:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 16 Februar 2019: TL Alicante</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2674</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar Sur, Sun-O, Spanien&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Mon, 18 Feb 2019 10:36:32 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 16 Februar 2019: TL Alicante</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2673</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamer Norte, Sun-O, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 16 Feb 2019 18:29:10 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 16 Februar 2019: TL Alicante</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2672</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Santa Pola, Sun-O, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 16 Feb 2019 18:06:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 15 Februar 2019: TL Alicante</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2671</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar Norte, Sun-O, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 15 Feb 2019 18:39:52 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 15 Februar 2019: TL Alicante: O-Intervals with TP #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2670</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar Sur, TP, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 15 Feb 2019 15:42:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 15 Februar 2019: TL Alicante: O-Intervals with TP #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2669</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar Sur, TP, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 15 Feb 2019 15:31:59 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 14 Februar 2019: TL Alicante</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2668</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar Norte, TP, Spanien&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Thu, 14 Feb 2019 22:12:00 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 14 Februar 2019: TL Alicante</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2667</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;La Mata, Sun-O, Spanien&lt;br /&gt;Korridor</description>
             <pubDate>Thu, 14 Feb 2019 15:17:49 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 13 Februar 2019: TL Alicante</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2666</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar Norte, Sun-O, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 18:51:40 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 13 Februar 2019: TL Alicante: Relay with TP #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2665</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar Norte, TP, Spanien&lt;br /&gt;Staffel-Training</description>
             <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 15:18:09 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 13 Februar 2019: TL Alicante: Relay with TP #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2663</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar Norte, TP, Spanien&lt;br /&gt;Staffel-Training</description>
             <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 14:59:50 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 13 Februar 2019: TL Alicante: Relay with TP #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2664</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar Norte, TP, Spanien&lt;br /&gt;Staffel-Training</description>
             <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 15:10:18 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 12 Februar 2019: TL Alicante</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2662</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar Norte, Sun-O, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 12 Feb 2019 18:47:29 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 12 Februar 2019: TL Alicante</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2661</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;La Mata, Sun-O, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 12 Feb 2019 14:23:27 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 9 Februar 2019: Metsässä: 4. Strecke</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2659</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Wannental, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 4. Strecke</description>
             <pubDate>Sun, 10 Feb 2019 19:01:59 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 9 Februar 2019: Metsässä: 2. Strecke</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2658</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Wannental, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 2. Strecke</description>
             <pubDate>Sun, 10 Feb 2019 18:59:15 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 8 Februar 2019: Bern by Night #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2660</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Wannental, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sun, 10 Feb 2019 19:08:32 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 1 Februar 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2655</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Elisried, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 02 Feb 2019 22:11:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 31 Jänner 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2656</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Brütten, NLZ Zürich, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 03 Feb 2019 08:56:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 31 Jänner 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2657</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Schulhaus Chapf Brütten, NLZ Zürich, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 03 Feb 2019 09:00:10 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 29 Jänner 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2654</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Buechhof, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 31 Jan 2019 09:06:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 24 Jänner 2019: NLZ: Rückseite</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2653</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Horbenwald, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 27 Jan 2019 22:51:24 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 24 Jänner 2019: NLZ: Vorderseite</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2652</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Horbenwald, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 27 Jan 2019 22:35:57 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 18 Jänner 2019: RTT Rodeo #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2649</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rikartsholz, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 25 Jan 2019 14:03:49 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 18 Jänner 2019: RTT Rodeo #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2650</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rikartsholz, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 25 Jan 2019 14:10:43 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 18 Jänner 2019: RTT Rodeo #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2651</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rikartsholz, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 25 Jan 2019 14:14:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 15 Jänner 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2646</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Grabenöli, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 16 Jan 2019 17:29:19 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 13 Jänner 2019: Effretiker-OL: Sprint-Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2648</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Bäretswil, OLG Pfäffikon, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint-Relay</description>
             <pubDate>Tue, 22 Jan 2019 22:10:00 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 13 Jänner 2019: Effretiker-OL: Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2647</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Bäretswil, OLG Pfäffikon, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 22 Jan 2019 22:06:51 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 11 Jänner 2019: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2645</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Chuderhüsi, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 12 Jan 2019 11:35:35 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 25 Dezember 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2644</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hübeli Bowil, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 15:28:35 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 24 Dezember 2018: 11. Heiliger Morgen Sprint: Kaspar</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2643</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Emmenschachen, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 09:42:00 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 24 Dezember 2018: 11. Heiliger Morgen Sprint: Balthasar</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2642</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Emmenschachen, Matthias Niggli, Schiwez&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 09:40:30 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 24 Dezember 2018: 11. Heiliger Morgen Sprint: Melchior</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2641</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Emmenschachen, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 09:37:32 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 18 Dezember 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2638</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bremgartenwald, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Thu, 20 Dec 2018 21:24:00 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 16 Dezember 2018: Silvesterlauf Sprinttraining #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2640</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Zürich, SprintFokusGruppe, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 09:27:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 16 Dezember 2018: Silvesterlauf Sprinttraining #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2639</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Zürich, SprintFokusGruppe, Schweiz&lt;br /&gt;Spriint</description>
             <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 09:22:14 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 13 Dezember 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2637</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Homet, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 13 Dec 2018 21:45:49 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 10 Dezember 2018: GBG Teknikträning: 10mila sträcka 5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2636</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lexby , Göteborgs OF, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 10 Dec 2018 14:13:57 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 8 Dezember 2018: GBG Teknikträning</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2635</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Jennylund Bohus, Göteborgs OF, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 08 Dec 2018 22:56:18 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 8 Dezember 2018: SM Sport Vintercup #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2633</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Delsjöområdet / Getryggen, GMOK, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 08 Dec 2018 21:28:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 7 Dezember 2018: GBG Teknikträning: Kurvbild</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2634</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Finnsjön, Göteborgs OF, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 08 Dec 2018 21:37:05 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 27 November 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2632</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Steinhof, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Nov 2018 10:27:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 20 November 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2631</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Oberholz, NLZ , Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 20 Nov 2018 12:56:29 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 17 November 2018: Kickoff Sprint Focus Gruppe</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2630</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Winterthur, Sevä, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 20 Nov 2018 12:46:12 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 16 November 2018: RTT#1: Loop 3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2627</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Dorfwald, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 20 Nov 2018 12:37:22 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 16 November 2018: RTT#1: Loop 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2628</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Dorfwald, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 20 Nov 2018 12:39:53 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 16 November 2018: RTT#1: Loop 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2629</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Dorfwald, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 20 Nov 2018 12:41:01 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 14 Oktober 2018: Biberister-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2621</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Corcelles, OLG Biberist, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 22:24:40 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 7 Oktober 2018: WC Tschechien: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2626</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Mlada Boleslav, Tschechien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 22:52:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 6 Oktober 2018: WC Tschechien: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2602</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Valdstejn, Tschechien&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 18:53:47 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 5 Oktober 2018: Weltcup Tschechien: Sprint Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2612</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Prag Petrin, Tschechien&lt;br /&gt;Sprint-Relay, Strecke 4. Strecke</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 21:29:17 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 4 Oktober 2018: WC Tschechien: Knock-Out Sprint Semifinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2620</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Prag Planetarium, Tschechien&lt;br /&gt;Knock-Out Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 22:20:10 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 4 Oktober 2018: WC Tschechien: Knock-Out Sprint Quarterfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2606</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Prag Stromovka, Tschechien&lt;br /&gt;Knock-Out Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 19:25:26 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 4 Oktober 2018: WC Tschechien: Knock-Out Sprint Qualification</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2607</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Prag Olymp, Tschechien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 20:39:14 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 29 September 2018: HTHS: Knock-Out Sprint Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2618</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Colombier, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;Knock-Out Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 21:59:30 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 29 September 2018: HTHS: Knock-Out Sprint Semifinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2619</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Colombier, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;Knock-Out Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 22:02:39 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 29 September 2018: HTHS: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2603</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bois du Devens, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 18:57:33 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 26 September 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2615</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rohrimoos, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 21:44:21 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 24 September 2018: Euromeeting: Startübungen 3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2624</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Haderslev Centrum, Sevä, Dänemark&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 22:35:00 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 24 September 2018: Euromeeting: Startübungen 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2623</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Haderslev Centrum, Sevä, Dänemark&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 22:31:26 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 24 September 2018: Euromeeting: Startübungen 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2625</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Haderslev Centrum, Sevä, Dänemark&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 22:39:35 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 23 September 2018: Euromeeting: Sprint - part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2614</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Christiansfeld, Dänemark&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 21:41:23 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 23 September 2018: Euromeeting: Sprint - part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2613</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Christiansfeld, Dänemark&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 21:34:12 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 22 September 2018: Euromeeting: Knock-Out Sprint Semifinal - part2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2617</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Assens, Dänemark&lt;br /&gt;Knock-Out Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 21:55:12 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 22 September 2018: Euromeeting: Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2622</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aabenraa Centrum, Sevä, Dänemark&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 22:27:58 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 22 September 2018: Euromeeting: Knock-Out Sprint Semifinal - part1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2616</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Assens, Dänemark&lt;br /&gt;Knock-Out Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 21:52:17 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 22 September 2018: Euromeeting: Knock-Out Sprint Quarterfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2611</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Assens, Dänemark&lt;br /&gt;Knock-Out Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 21:08:10 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 22 September 2018: Euromeeting: Knock-Out Sprint Qualification</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2604</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kolding Danhostel, Dänemark&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 19:09:32 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 21 September 2018: Euromeeting: Sprint-Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2610</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kolding Skovparken, Dänemark&lt;br /&gt;Sprint-Relay, Strecke 4. Strecke</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 21:02:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 18 September 2018: Testlauf Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2605</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Lenzburg, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 19:20:13 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 12 September 2018: NLZ - #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2609</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bern, Simone Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 20:50:38 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 12 September 2018: NLZ - #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2608</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bern, Simone Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 20:46:14 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 9 September 2018: Sprint-Staffel SM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2599</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Stäfa, OLG Stäfa, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint-Staffel, Strecke 4. Strecke</description>
             <pubDate>Wed, 12 Sep 2018 20:58:34 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 9 September 2018: 8. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2600</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Stäfa, OLG Stäfa, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Wed, 12 Sep 2018 21:01:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 7 September 2018: TL Norwegen: #09 Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2595</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ise, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 08 Sep 2018 09:58:28 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 6 September 2018: TL Norwegen: #08 Contours</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2594</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lødengtjern, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 08 Sep 2018 09:55:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 6 September 2018: TL Norwegen: #07 Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2593</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Henestangen, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 08 Sep 2018 09:54:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 5 September 2018: TL Norwegen: #06 Long-Short Legs</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2592</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Vaaler Varde, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 07 Sep 2018 15:54:49 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 5 September 2018: TL Norwegen: #05 O-Intervals</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2589</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Veum, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 05 Sep 2018 14:16:28 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 4 September 2018: TL Norwegen: #04 Contours</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2591</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Torebrate, Swiss Orientering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 07 Sep 2018 15:50:38 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 4 September 2018: TL Norwegen: #03 Long Legs</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2590</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gillingsrød, Swiss Orienteering Team, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 05 Sep 2018 15:02:11 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 2 September 2018: WC Norwegen: Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2598</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Bakkeli, Norwegen&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 3. Strecke</description>
             <pubDate>Sat, 08 Sep 2018 10:17:44 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 1 September 2018: WC Norwegen: Pursuit</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2596</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Ara, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 08 Sep 2018 10:09:54 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 1 September 2018: WC Norwegen: Prologue</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2597</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kirkebygden, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 08 Sep 2018 10:13:54 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 31 August 2018: WC Norwegen: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2601</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Skolleborg, Norwegen&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Thu, 27 Sep 2018 15:56:51 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 30 August 2018: WC Norwegen: Training IV</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2588</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kirkebygden, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 30 Aug 2018 17:29:54 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 29 August 2018: WC Norwegen: Training III</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2587</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Skolleborg, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 29 Aug 2018 14:51:46 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 28 August 2018: WC Norwegen: Training II</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2586</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guttersrod, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 22:01:46 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 28 August 2018: WC Norwegen: #Training I</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2582</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Skolleborg, Halden SK, Norwegen&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 21:16:36 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 26 August 2018: MOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2581</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Hürital Cholerhöchi, OLV Zug, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 21:13:18 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 24 August 2018: NLZ - Beeri stampfe</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2585</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Stauffen, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 21:22:28 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 August 2018: LOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2580</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Ftan, CO Engadina, Schweiz&lt;br /&gt;Langdistanz</description>
             <pubDate>Tue, 21 Aug 2018 21:42:44 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 August 2018: 7. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2579</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Tarasp, CO Engadina, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 21 Aug 2018 21:37:43 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 17 August 2018: Model 7. Nat. OL &amp; LOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2584</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Susch-Lavin, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 21:21:03 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 16 August 2018: Engadiner Abend-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2583</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Susch-Lavin, CO Engadina, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 21:19:14 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 12 August 2018: Urseller OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2578</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Gurnigelwald, ol norska, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 13 Aug 2018 21:55:40 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 9 August 2018: NLZ Blasenflue #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2571</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Blasenflue, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 10 Aug 2018 20:20:28 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 9 August 2018: NLZ Blasenflue #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2570</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Blasenflue, NLZ Bern, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 10 Aug 2018 20:16:00 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 5 August 2018: Suntigsusflug #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2568</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Grindwald, Remsä &amp; Jömpi, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 06 Aug 2018 14:11:23 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 5 August 2018: Suntigsusflug #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2569</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Grindelwald, Remsä &amp; Jömpi, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 06 Aug 2018 14:24:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 21 Juli 2018: WUOC: Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2572</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kuortane, Finnland&lt;br /&gt;Relay, Strecke 3. Strecke</description>
             <pubDate>Fri, 10 Aug 2018 21:05:39 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 20 Juli 2018: WUOC: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2577</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Jokikalliot, Finnland&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Fri, 10 Aug 2018 22:04:58 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 19 Juli 2018: WUOC: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2576</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Seinäjoki, Finnland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 10 Aug 2018 21:43:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 17 Juli 2018: WUOC: Sprint-Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2575</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Törnävä, Finnland&lt;br /&gt;Sprint-Relay, Strecke 4. Strecke</description>
             <pubDate>Fri, 10 Aug 2018 21:35:49 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 16 Juli 2018: WUOC: Model</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2573</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rumavuori, Finnland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 10 Aug 2018 21:11:19 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 15 Juli 2018: WUOC: Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2574</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kainuunvuori, Finnland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 10 Aug 2018 21:17:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 8 Juli 2018: WM-Testläufe: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2567</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Ligatne, Lettland&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Sat, 28 Jul 2018 15:14:56 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 7 Juli 2018: WM-Testläufe: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2566</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Ligatne, Lettland&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 28 Jul 2018 13:19:18 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 6 Juli 2018: WM-Testläufe: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2565</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Limbazi, Lettland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 28 Jul 2018 13:12:08 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 5 Juli 2018: WM-Testläufe: Training #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2564</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cesis, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 28 Jul 2018 11:46:44 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 4 Juli 2018: WM-Testläufe: Training #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2563</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Raiskumkrogs, Swiss Oreinteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 28 Jul 2018 11:39:00 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 3 Juli 2018: WM-Testläufe: #Training 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2562</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ratnieki, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 28 Jul 2018 11:35:17 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 1 Juli 2018: Sensler-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2561</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Grossholz-Harris, OLC Omström, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 28 Jul 2018 11:27:40 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 27 Juni 2018: Sprint-Intervalle #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2560</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bern Brünnen, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 29 Jun 2018 22:42:40 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 27 Juni 2018: Sprint-Intervalle #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2559</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bern Brünnen, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 29 Jun 2018 22:38:58 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 27 Juni 2018: Sprint-Intervalle #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2558</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bern Brünnen, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 29 Jun 2018 22:36:32 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 24 Juni 2018: 5er-Staffel</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2557</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Mörsburg, OLG Welsikon, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 2. Strecke</description>
             <pubDate>Fri, 29 Jun 2018 22:32:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 23 Juni 2018: norska Postennetz</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2556</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Brandiswald, ol norska, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 29 Jun 2018 22:22:28 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 20 Juni 2018: 2. Berner Abend OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2555</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Worb Dorf, ol norska, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Fri, 29 Jun 2018 22:14:57 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 16 Juni 2018: Jukola 2018</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2549</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Hälväla, Finnland&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 3. Strecke</description>
             <pubDate>Sat, 23 Jun 2018 09:29:36 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 15 Juni 2018: Training Jukola</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2548</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Santaveräjä, Finnland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 23 Jun 2018 09:22:10 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 14 Juni 2018: Forssa Games</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2547</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Huikaja Humppila, Finnland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 23 Jun 2018 09:12:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 10 Juni 2018: TL Lettland: #14 Küste</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2554</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Batciem Sviet, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 23 Jun 2018 22:48:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 9 Juni 2018: TL Lettland: #12 Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2553</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt; Osolkaln, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Sat, 23 Jun 2018 22:43:52 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 8 Juni 2018: TL Lettland: #11 Multitech</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2552</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sarkanas, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 23 Jun 2018 22:39:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 7 Juni 2018: TL Lettland: #08 Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2551</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Zagarkalns, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 23 Jun 2018 22:37:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 6 Juni 2018: TL Lettland: #6 Multicontrol</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2550</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Raksupe, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 23 Jun 2018 22:31:33 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 22 April 2018: EOC Camp: #09 Sprint Sonvico</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2535</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sonvico, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 16:04:25 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 22 April 2018: EOC Camp: #09 Sprint Sonvico</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2534</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sonvico, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 15:49:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 22 April 2018: EOC Camp: #09 Sprint Villa Luganese</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2537</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Villa Luganese, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 16:14:19 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 22 April 2018: EOC Camp: #09 Sprint Villa Luganese</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2536</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Villa Luganese, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 16:12:13 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 21 April 2018: EOC Camp: #08 Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2538</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cundardo, Swiss Orienteering Team, Italien&lt;br /&gt;Staffel</description>
             <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 16:21:03 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 21 April 2018: EOC-Camp: #07 Sprint Manno</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2542</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Manno, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 10:26:12 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 21 April 2018: EOC-Camp: #07 Sprint Gravesano</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2541</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gravesano, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 10:24:57 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 21 April 2018: EOC-Camp: #07 Sprint Bedero</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2540</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bedero, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 10:23:11 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 21 April 2018: EOC-Camp: #07 Sprint Torricella</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2539</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Torricella, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 18:21:18 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 20 April 2018: EOC-Camp: #06 Sprint </title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2544</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lugano, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 10:46:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 19 April 2018: EOC-Camp: #03 Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2545</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bedero, Swiss Orienteering Team, Italien&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 10:59:07 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 18 April 2018: EOC-Camp: #02 Sprint Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2543</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Morbio Inferiore, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint Relay</description>
             <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 10:34:43 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 18 April 2018: EOC-Camp: #01 Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2546</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Comano, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 11:07:01 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 15 April 2018: SOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2533</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Wannental, OLV Hindelbank, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 1. Strecke</description>
             <pubDate>Mon, 16 Apr 2018 18:46:46 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 14 April 2018: 4. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2532</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Junkholz, Bucheggberger Orientierungsläufer, Schweiz&lt;br /&gt;Mitteldistanz</description>
             <pubDate>Sat, 14 Apr 2018 22:22:37 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 8 April 2018: Testlauf V: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2529</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Cima di Medeglia, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Thu, 12 Apr 2018 09:32:04 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 7 April 2018: Testlauf IV: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2528</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Sonvico, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Thu, 12 Apr 2018 09:28:04 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 6 April 2018: Testlauf III: Spritn Rerun</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2531</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Novaggio, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint Rerun</description>
             <pubDate>Thu, 12 Apr 2018 09:36:02 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 6 April 2018: Testlauf II: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2530</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Novaggio, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 12 Apr 2018 09:34:09 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 31 März 2018: Osterchüechli</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2526</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hasliwald, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 31 Mar 2018 14:36:35 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 28 März 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2527</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Freiburg, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 31 Mar 2018 22:58:12 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 25 März 2018: 2. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2525</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Grossholz, OLG Basel / OLV Baselland, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 26 Mar 2018 14:47:37 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 24 März 2018: NOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2524</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Gelterkindenberg, OLG Basel / OLV Baselland, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sun, 25 Mar 2018 21:12:56 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 20 März 2018: Stützpunkt Tessin #23</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2523</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cadro, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 23 Mar 2018 22:22:54 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 20 März 2018: Stützpunkt Tessin #23</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2522</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cadro, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 23 Mar 2018 22:21:11 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 19 März 2018: Stützpunkt Tessin #22</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2519</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rovio, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 20 Mar 2018 19:19:43 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 19 März 2018:  Stützpunkt Tessin #21</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2518</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lanzo dIntelvi, Swiss Orienteerin Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 20 Mar 2018 19:15:26 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 18 März 2018: Stützpunkt Tessin #20</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2517</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Monte Marzio, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 20 Mar 2018 15:46:29 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 18 März 2018: Stützpunkt Tessin #19</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2521</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lugano, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 23 Mar 2018 22:15:17 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 18 März 2018: Stützpunkt Tessin #19</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2520</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lugano, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 23 Mar 2018 22:14:00 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 17 März 2018: Stützpunkt Tessin #18</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2516</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Arogno, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 20 Mar 2018 15:31:53 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 14 März 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2515</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Zollikofenwald, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 16 Mar 2018 16:38:32 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 11 März 2018: Herzogenbuchsee OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2514</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Steinhof, OLG Herzogenbuchsee, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 11 Mar 2018 22:27:38 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 5 März 2018: TL Spanien #13</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2499</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Punta Umbria, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;Sprint-Relay</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:49:48 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 4 März 2018: TL Spanien #12</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2498</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Punta Umbria, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:45:38 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 4 März 2018: TL Spanien #11</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2497</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Punta Umbria, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:42:19 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 3 März 2018: AOM Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2496</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Punta Umbria, Andalucia O Meeting, Spanien&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:39:05 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 3 März 2018: AOM Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2495</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Mazagon, Andalucia O Meeting, Spanien&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:29:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 2 März 2018: TL Spanien #10</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2494</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cartaya, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:23:01 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 2 März 2018: TL Spanien #9</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2493</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Puebla Norte, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:19:54 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 1 März 2018: TL Spanien #6</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2492</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Breña, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:15:55 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 28 Februar 2018: TL Spanien #5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2491</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Breña, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:12:07 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 28 Februar 2018: TL Spanien #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2490</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Breña, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;Staffelstarts</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:08:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 27 Februar 2018: TL Spanien #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2489</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Breña, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:03:10 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 27 Februar 2018: TL Spanien #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2488</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Breña, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 20:44:21 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 25 Februar 2018: MOC</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2504</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Tarragona, PWT, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 11 Mar 2018 16:51:00 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 23 Februar 2018: MOC</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2505</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Montblanc, PWT, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 11 Mar 2018 16:54:43 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 22 Februar 2018: MOC Camp #B-Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2512</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Berga, Emil Wingstedt, Spanien&lt;br /&gt;Knock-out Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 11 Mar 2018 17:24:09 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 22 Februar 2018: MOC Camp #Semifinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2511</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Berga, Emil Wingstedt, Spanien&lt;br /&gt;Knock-out Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 11 Mar 2018 17:21:48 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 22 Februar 2018: MOC Camp #Quarterfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2510</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Berga, Emil Wingstedt, Spanien&lt;br /&gt;Knock-out Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 11 Mar 2018 17:17:11 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 21 Februar 2018: MOC Camp</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2508</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Puig Reig, Emil Wingstedt, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 11 Mar 2018 17:11:01 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 21 Februar 2018: MOC Camp</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2509</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Puig Reig, Emil Wingstedt, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 11 Mar 2018 17:13:44 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 20 Februar 2018: MOC Camp #Final part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2507</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Solsona, Emil Wingstedt, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 11 Mar 2018 17:06:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 20 Februar 2018: MOC Camp #Final part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2506</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Solsona, Emil Wingstedt, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 11 Mar 2018 17:04:24 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 20 Februar 2018: MOC Camp #Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2503</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cardona, Emil Wingstedt, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 23:20:43 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 19 Februar 2018: MOC Camp</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2502</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sant Marc, Emil Wingstedt, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 22:59:55 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 19 Februar 2018: MOC Camp</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2501</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gironella, Emil Wingstedt, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 22:53:22 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 19 Februar 2018: MOC Camp</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2500</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gironella, Emil Wingstedt, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 22:36:22 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 12 Februar 2018: RTT</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2487</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Brinzio, RTT, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 17:48:06 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 11 Februar 2018: Stützpunkt Tessin #15</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2486</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mondini, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 17:47:17 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 11 Februar 2018: Stützpunkt Tessin #14</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2485</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Monte Ceneri, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 17:46:04 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 10 Februar 2018: Stützpunkt Tessin #13</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2484</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Novaggio, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 17:44:31 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 10 Februar 2018: Stützpunkt Tessin #12</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2483</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Pedra Grossa, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 17:42:46 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 9 Februar 2018: Stützpunkt Tessin #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2480</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Arcegno, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 17:34:09 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 9 Februar 2018: Stützpunkt Tessin #10</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2481</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cademario Sud, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 17:35:02 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 4 Februar 2018: HTHS</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2513</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Fürstenwald, Phil, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 11 Mar 2018 17:36:27 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 4 Februar 2018: HTHS</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2479</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Fürstenwald, Phil, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 17:27:51 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 31 Jänner 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2478</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bütschelegg, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 17:15:35 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 29 Jänner 2018: Stützpunkt Tessin #5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2482</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Roveredo, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 17:39:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 28 Jänner 2018: Stützpunkt Tessin #7</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2477</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Scarpape, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 28 Jan 2018 21:18:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 28 Jänner 2018: Stützpunkt Tessin #6</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2476</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ascona, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sun, 28 Jan 2018 21:06:49 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 26 Jänner 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2475</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Utzensdorf, Simone Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Sat, 27 Jan 2018 17:57:23 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 24 Jänner 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2474</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hasliwald, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 24 Jan 2018 21:39:49 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 21 Jänner 2018: Metsässä</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2472</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Chollere, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 3. Strecke</description>
             <pubDate>Sun, 21 Jan 2018 20:39:25 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 21 Jänner 2018: Metsässä</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2473</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Hohwald, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Staffel, Strecke 1. Strecke</description>
             <pubDate>Sun, 21 Jan 2018 20:45:45 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 14 Jänner 2018: Effretiker-OL: Sprint-Realay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2470</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Pfäffikon ZH, OLG Pfäffikon, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint-Staffel</description>
             <pubDate>Thu, 18 Jan 2018 13:28:13 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 14 Jänner 2018: Effretiker-OL: Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2471</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Pfäffikon ZH, OLG Pfäffikon, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 18 Jan 2018 14:16:25 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 12 Jänner 2018: RTT #3: 3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2467</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gschneitwald, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 13 Jan 2018 09:15:29 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 12 Jänner 2018: RTT #3: 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2469</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gschneitwald, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 13 Jan 2018 09:25:09 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 12 Jänner 2018: RTT #3: 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2468</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gschneitwald, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 13 Jan 2018 09:18:44 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 11 Jänner 2018: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2466</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Muniberg, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 13 Jan 2018 09:09:03 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 31 Dezember 2017: BBN #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2465</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lattigenwald, Martina &amp; Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 07 Jan 2018 21:58:13 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 26 Dezember 2017: NLZ: #häre u hei</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2463</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bowilwald, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 22:42:33 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 26 Dezember 2017: NLZ: #C</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2462</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bowilwald, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 22:39:36 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 26 Dezember 2017: NLZ: #B</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2461</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bowilwald, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 22:36:15 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 26 Dezember 2017: NLZ: #A</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2464</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bowilwald, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 22:46:02 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 24 Dezember 2017: 10. Heiliger Morgen Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2460</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gyrischachen, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 11:01:52 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 24 Dezember 2017: 10. Heiliger Morgen Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2459</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gyrischachen, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 11:00:58 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 24 Dezember 2017: 10. Heiliger Morgen Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2458</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Färnstu, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 11:00:14 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 23 Dezember 2017: Reise nach Bethlehem</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2457</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Worb Dorf, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 10:59:24 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 23 Dezember 2017: Reise nach Bethlehem</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2456</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Worb Dorf, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 10:58:17 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 23 Dezember 2017: Reise nach Bethlehem</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2455</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Worb Dorf, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 10:55:46 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 17 Dezember 2017: HTHS: Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2453</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Schaffhausen, OLG Schaffhausen, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 19 Dec 2017 14:08:20 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 17 Dezember 2017: HTHS: Viertelfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2454</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Schaffhausen, OLG Schaffhausen, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 19 Dec 2017 14:14:51 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 17 Dezember 2017: HTHS: Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2452</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Schaffhausen, OLG Schaffhausen, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 19 Dec 2017 11:17:51 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 15 Dezember 2017: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2451</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hürnberg, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 15 Dec 2017 22:22:29 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 6 Dezember 2017: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2450</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Frienisberg, Ursli, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Thu, 07 Dec 2017 21:10:45 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 3 Dezember 2017: HTHS</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2449</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sihlwald, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 03 Dec 2017 21:12:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 3 Dezember 2017: HTHS</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2448</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aeugstwald, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 03 Dec 2017 21:09:13 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 1 Dezember 2017: NLZ</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2447</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aeschlenalp, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 02 Dec 2017 13:17:38 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 17 November 2017: BBN #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2445</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Grossholz-Harris, Marcel Schiess, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 18 Nov 2017 17:20:25 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 17 November 2017: RTT #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2446</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Dorfwald, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 18 Nov 2017 17:23:09 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 11 November 2017: Final Grand Slam</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2444</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Trimbach, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 13 Nov 2017 11:01:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 11 November 2017: Final Grand Slam 2017</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2443</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Bannwald, Matthias Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 13 Nov 2017 10:51:16 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 5 November 2017: TOM 2017</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2442</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Buechhof, OLG Giberist SO, Schweiz&lt;br /&gt;Team-OL</description>
             <pubDate>Sun, 05 Nov 2017 21:37:20 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 22 Oktober 2017: 9. Nat. OL 2017</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2441</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Rigi Kulm, OLG Goldau, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 22 Oct 2017 21:08:15 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 21 Oktober 2017: 8. Nat. OL 2017</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2440</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Rigi Kaltbad, OLG Goldau, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 22 Oct 2017 21:03:21 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 15 Oktober 2017: TL Tessin: #10</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2439</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Isone Sud, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 16 Oct 2017 09:28:29 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 15 Oktober 2017: TL Tessin: #9</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2438</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Pregassona, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 16 Oct 2017 09:25:58 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 14 Oktober 2017: TL Tessin: #8</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2437</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Pedra Grossa, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 16 Oct 2017 09:20:56 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 14 Oktober 2017: TL Tessin: #7</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2436</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Malcantone, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 16 Oct 2017 09:17:10 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 13 Oktober 2017: TL Tessin: #6</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2435</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Brinzio, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 16 Oct 2017 09:13:52 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 13 Oktober 2017: TL Tessin: #5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2434</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bedero, Swiss Orienteering Team&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 16 Oct 2017 09:10:14 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 12 Oktober 2017: TL Tessin: #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2431</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Monte Marzio, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 13 Oct 2017 14:15:59 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 12 Oktober 2017: TL Tessin: #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2433</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cunadro, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 13 Oct 2017 14:46:30 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 11 Oktober 2017: TL Tessin: #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2430</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Motto di Arbino, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 13 Oct 2017 08:33:06 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 11 Oktober 2017: TL Tessin: #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2432</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rivera, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 13 Oct 2017 14:21:20 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 8 Oktober 2017: 25mannamedeln</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2429</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Tumba, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 11 Oct 2017 07:31:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 7 Oktober 2017: 25manna</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2428</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Tumba, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 11 Oct 2017 07:22:27 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 30 September 2017: WC Schweiz 2017: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2426</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Grindelwald Dirrenberg, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sat, 30 Sep 2017 21:02:34 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 29 September 2017: WC Schweiz 2017: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2427</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Grindelwald Nodhalten, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Sat, 30 Sep 2017 21:08:39 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 24 September 2017: Vorbereitung Weltcup Grindelwald #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2424</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Braunwald, Christine Lüscher &amp; Kilian Imhof, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 24 Sep 2017 20:52:38 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 23 September 2017: Vorbereitung Weltcup Grindelwald #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2423</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Oeschinesee, Chlai, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 24 Sep 2017 20:41:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 22 September 2017: Thuner Nacht-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2425</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Aeschlenalp, OLG Thun, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sun, 24 Sep 2017 20:59:59 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 17 September 2017: Tessin</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2422</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lodano, Stefano Maddalena, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 19 Sep 2017 13:37:25 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 17 September 2017: 9. TMO CTSprint Cavigliano #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2421</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Terre di Pedemonte, GOV, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 19 Sep 2017 13:26:56 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 17 September 2017: 9. TMO CTSprint Cavigliano #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2420</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Terre di Pedemonte, GOV, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 19 Sep 2017 13:26:20 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 15 September 2017: NLZ-Training #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2419</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Spiez, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint-Relay</description>
             <pubDate>Tue, 19 Sep 2017 13:23:30 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 15 September 2017: NLZ-Training #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2418</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Spiez, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint-Relay</description>
             <pubDate>Tue, 19 Sep 2017 13:22:26 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 10 September 2017: 5. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2417</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Säntisalp, OL Regio Wil &amp; OLG St.Gallen/Appenzell, Schweiz&lt;br /&gt;Langdistanz</description>
             <pubDate>Sun, 10 Sep 2017 21:51:04 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 9 September 2017: MOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2416</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Schwägalp, OL Regio Wil &amp; OLG St.Gallen/Appenzell, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 10 Sep 2017 21:47:47 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 1 September 2017: TL Lettland: #10</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2412</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Garciems, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 02 Sep 2017 15:16:13 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 1 September 2017: TL Lettland: #9</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2413</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sigulda, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;Sprint-Staffel</description>
             <pubDate>Sat, 02 Sep 2017 15:20:12 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 31 August 2017: TL Lettland; #7</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2415</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Krustkalni, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 02 Sep 2017 15:31:19 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 31 August 2017: TL Lettland: #6</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2414</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Zvartes iezis,, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 02 Sep 2017 15:26:19 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 30 August 2017: TL Lettland: #5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2409</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ratnieki, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 30 Aug 2017 13:35:40 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 29 August 2017: TL Lettland: #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2411</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Raksup, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 30 Aug 2017 13:51:37 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 29 August 2017: TL Lettland: #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2410</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Piparini, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 30 Aug 2017 13:44:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 28 August 2017: TL Lettland: #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2408</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Sarkanas klintis, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 29 Aug 2017 08:21:46 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 27 August 2017: WC Lettland: Sprint Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2407</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Cesis, Lettland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 28 Aug 2017 13:48:27 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 27 August 2017: WC Lettland: Sprint Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2406</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Cesis, Lettland&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Mon, 28 Aug 2017 13:38:19 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 26 August 2017: WC Lettland: Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2405</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Cesis, Lettland&lt;br /&gt;Relay, Strecke 2. Strecke</description>
             <pubDate>Mon, 28 Aug 2017 13:24:26 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 25 August 2017: WC Lettland: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2404</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Cesis, Lettland&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Fri, 25 Aug 2017 20:56:32 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 20 August 2017: 2, Nationaler OL 2017</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2403</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Wasserfallen, OLG Kakowa, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 20 Aug 2017 22:16:25 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 15 August 2017: Mini-TL Ticino #6</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2397</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Curzutt, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 15 Aug 2017 16:47:22 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 14 August 2017: Mini-TL Ticino #5</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2400</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Astano, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 17 Aug 2017 21:30:35 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 14 August 2017: Mni-TL Ticino #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2396</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cademario Nord, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 15 Aug 2017 16:45:29 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 13 August 2017: Mini-TL Ticino #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2395</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Roveredo, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 13 Aug 2017 21:10:58 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 13 August 2017: Mini-TL Ticino #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2394</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Taverne, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 13 Aug 2017 21:04:59 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 11 August 2017: Mini-TL Ticino #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2393</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Arcegno, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 11 Aug 2017 21:37:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 9 August 2017: Testlauf X</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2398</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Bireggwald, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Wed, 16 Aug 2017 21:23:18 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 8 August 2017: Testlauf IX</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2399</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Sursee, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Thu, 17 Aug 2017 08:46:32 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 1 August 2017: Geissrügge</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2402</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Geissrügge, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 17 Aug 2017 23:02:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 26 Juli 2017: Bütschelegg</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2392</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bütschelegg, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 22:33:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 22 Juli 2017: Hürnberg #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2387</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hürnberg, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 09:03:01 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 21 Juli 2017: Hürnberg #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2386</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hürnberg, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 09:01:29 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 6 Juli 2017: WOC Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2391</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Vitipalu, IOF, Estland&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 10:12:18 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 3 Juli 2017: WOC #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2382</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kirikuküla, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 03 Jul 2017 14:06:08 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 2 Juli 2017: WOC #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2383</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lajavangu, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 04 Jul 2017 20:21:41 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 25 Juni 2017: LOM 2017</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2381</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Salhöchi, OLK Argus, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 16:02:09 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 24 Juni 2017: Sprint-SM 2017</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2369</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Windisch, bussola ok, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 14:30:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 17 Juni 2017: Venla 2017</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2370</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Eno, Kalevan Rasti, Finnland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 14:37:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 16 Juni 2017: Model Jukola</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2368</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Vallisärkkä, Finnland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 14:27:00 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 14 Juni 2017: WM-TL: #15</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2372</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Küka, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 14:56:44 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 14 Juni 2017: WM-TL: #14</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2373</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Trummipalo, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 15:01:02 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 13 Juni 2017: WM-TL: #13</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2371</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kütiorg, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 14:51:28 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 12 Juni 2017: WM-TL: #9</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2374</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Haanja, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 15:04:19 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 11 Juni 2017: WM-TL: #8</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2375</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kirikuküla, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 15:13:13 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 10 Juni 2017: WM-TL: #6</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2376</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Viljandi, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 15:28:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 10 Juni 2017: WM-TL: #5 </title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2366</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Päidlapalu south, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 11 Jun 2017 08:41:08 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 8 Juni 2017: WM-TL: #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2378</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Tallinn, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 15:47:47 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 8 Juni 2017: WM-TL: #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2377</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mondavere, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 15:38:38 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 5 Juni 2017: Jukola Training #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2401</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Stauffen, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 17 Aug 2017 21:49:55 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 5 Juni 2017: Jukola Training #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2379</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Stauffen, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 15:52:57 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 5 Juni 2017: Jukola Training #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2380</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Stauffen, RTT, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 15:58:04 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 28 Mai 2017: WC Finnland Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2385</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Lintukiima, IOF, Finnland&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 08:54:40 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 27 Mai 2017: WC Finnland Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2384</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Lintukiima, IOF, Finnland&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 08:50:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 26 Mai 2017: Weltcup Finnland Sprint Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2390</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Lohja, IOF, Finnland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 09:57:19 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 26 Mai 2017: Weltcup Finnland Sprint Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2389</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Lohja, IOF, Finnland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 09:50:05 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 25 Mai 2017: Weltcup Finnland Sprint-Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2388</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Turku, IOF, Finnland&lt;br /&gt;Sprint-Relay</description>
             <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 09:48:39 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 23 Mai 2017: WC Finnland 2017: #Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2365</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kivimäki, Swiss Orienteering Team, Finnland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 23 May 2017 13:53:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 22 Mai 2017: WC Finnland 2017: #Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2360</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kisikallio, Swiss Orienteering Team, Finnland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 22 May 2017 20:47:27 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 20 Mai 2017: Sprint-Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2367</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cham, Kilian Imhof, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 14:18:20 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 14 Mai 2017: WOC-Test Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2361</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Kütiorg, WOC 2017, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 22 May 2017 20:51:53 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 13 Mai 2017: WOC-Test Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2362</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Küka, WOC 2017, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 22 May 2017 20:56:25 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 12 Mai 2017: WOC-Test Sprint II</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2364</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Polva, WOC 2017, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 22 May 2017 21:16:06 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 11 Mai 2017: WOC-Test Sprint I</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2363</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Räpina, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 22 May 2017 21:09:15 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 9 Mai 2017: WOC-Test Model</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2359</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Païdlapalu, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 10 May 2017 08:33:13 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 9 Mai 2017: WOC-Test Model</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2358</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kirikuküla, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 09 May 2017 13:53:37 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 6 Mai 2017: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2357</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;La Pelaisse, NWK BE/SO, Frankreich&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 10 May 2017 12:50:10 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 6 Mai 2017: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2356</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Bois de la Chaîtes, NWK BE/SO, Frankreich&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 07 May 2017 20:53:02 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 29 April 2017: 10Mila</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2355</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 02 May 2017 21:44:40 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 27 April 2017: 10Mila Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2354</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Göteborg, Schweden&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 01 May 2017 19:31:48 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 25 April 2017: Väike Eesti</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2353</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Zollikofenwald, Bee, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Wed, 26 Apr 2017 10:03:45 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 20 April 2017: TL Estland &amp; Lettland / #12: Sprint Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2352</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Valga-Valka, Swiss Orienteering Team, Estland / Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 22 Apr 2017 14:01:39 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 20 April 2017: TL Estland &amp; Lettland / #11: Contours only</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2348</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lajavangu, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 22 Apr 2017 13:33:56 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 19 April 2017: TL Estland &amp; Lettland / #10: Normaler OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2347</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Uniküla, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 22 Apr 2017 12:18:16 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 19 April 2017: TL Estland &amp; Lettland / #9: Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2351</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Kirikuküla, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 22 Apr 2017 13:47:44 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 18 April 2017: TL Estland &amp; Lettland / #8: Long style</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2350</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Haanja, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 22 Apr 2017 13:41:22 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 18 April 2017: TL Estland &amp; Lettland / #7: Contours only</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2349</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Tabina, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 22 Apr 2017 13:38:20 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 17 April 2017: TL Estland &amp; Lettland / #6: Normaler OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2345</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Juudakunnu, Swiss Orienteering Team, Estland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 18 Apr 2017 06:45:21 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 17 April 2017: TL Estland &amp; Lettland / #5: Middle Rally (Endur’O)</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2346</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Meistara, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 18 Apr 2017 06:50:19 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 16 April 2017: TL Estland &amp; Lettland / #4: no path</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2343</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Horizonts, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 17 Apr 2017 09:08:10 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 15 April 2017: TL Estland &amp; Lettland / #2: Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2344</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Jankalnins Aluksne, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 17 Apr 2017 09:09:28 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 15 April 2017: TL Estland &amp; Lettland / #1: Normaler OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2342</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Supalas, Swiss Orienteering Team, Lettland&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 15 Apr 2017 12:52:36 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 9 April 2017: Testlauf IV Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2341</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Tête Plumée, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Long</description>
             <pubDate>Tue, 11 Apr 2017 13:26:47 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 8 April 2017: Testlauf III Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2340</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Petit Risoux, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Tue, 11 Apr 2017 13:23:18 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 6 April 2017: Testlauf II Sprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2339</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Visp, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 11 Apr 2017 13:19:06 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 31 März 2017: Testlauf RTT</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2337</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Langenthal Ost, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 31 Mar 2017 23:02:50 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 26 März 2017: 2. TMO Origlio-San Zeno</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2336</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;San Zeno, C.O. Aget Lugano, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 27 Mar 2017 14:14:00 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 25 März 2017: Sprint-Relay Clubmeisterschaft</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2334</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Comano, ASTi EOC 2018, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 27 Mar 2017 14:01:31 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 25 März 2017: Stützpunkt Tessin #Sprint-Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2333</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Cadro, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 27 Mar 2017 13:55:15 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 24 März 2017: Stützpunkt Tessin #Fein-O</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2338</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Astano, Swiss Orenteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 02 Apr 2017 18:05:22 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 23 März 2017: Stützpunkt Tessin #Multitechnik</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2335</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mondini, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 27 Mar 2017 14:07:35 +0200</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 März 2017: 1. Nat. OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2332</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Guegenhard, OLC Winterthur, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 19 Mar 2017 22:20:01 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 März 2017: NOM</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2331</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Egg-Hard, OLG Pfäffikon, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL</description>
             <pubDate>Sun, 19 Mar 2017 21:44:52 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 11 März 2017: MOC 2 #Sprint Paestum</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2330</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Paestum, MOC, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:59:54 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 10 März 2017: MOC 1 #Sprint Agropoli</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2328</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Agropoli, MOC, Italien&lt;br /&gt;Nacht-Sprint</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:34:54 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 9 März 2017: MOC: #10 Sprint-Routenwahl part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2327</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Monte Sant&#039;Angelo, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:31:59 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 9 März 2017: MOC: #10 Sprint-Routenwahl part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2326</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Monte Sant&#039;Angelo, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:31:22 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 8 März 2017: MOC: #9 Chase-model Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2325</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Vico del Gargano, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:29:42 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 8 März 2017: MOC: #8 Chase-model Halbfinal</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2324</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Vico del Gargano, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:28:50 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 7 März 2017: MOC: #7 Auswenig-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2316</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Vieste, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 14:33:03 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 7 März 2017: MOC: #6 Long Legs</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2329</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Foresta Umbra, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:49:14 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 6 März 2017: MOC: #5 NORT-model Final part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2323</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Peschici, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:27:22 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 6 März 2017: MOC: #5 NORT-model Final part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2322</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Peschici, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:26:29 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 6 März 2017: MOC: #4 NORT-model Halbfinal part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2321</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Peschici, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:23:49 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 6 März 2017: MOC: #4 NORT-model Halbfinal part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2320</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Peschici, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:22:21 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 6 März 2017: MOC: #3 NORT-model Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2319</link>
             <description>Kategorie: Training&lt;br /&gt;Vieste, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:20:16 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 5 März 2017: MOC: #2 Vielposten-OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2315</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Foresta Umbra, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 10 Mar 2017 15:24:22 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 5 März 2017: MOC: #1 Sprint part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2318</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rodi Garganico, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 15:18:34 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 5 März 2017: MOC: #1 Sprint part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2317</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rodi Garganico, MOC Camp, Italien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 14:42:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 22 Februar 2017: TL Spanien / #17: Sprint Relay</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2312</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Lorca, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 13:15:34 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 22 Februar 2017: TL Spanien / #16: Mass-start</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2309</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Maravillas, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 09:47:01 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 21 Februar 2017: TL Spanien / #14: Normaler OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2310</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Ermita de la Reja, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 09:56:07 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 21 Februar 2017: TL Spanien / #13: Middle</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2308</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Maravillas, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 09:39:41 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Montag 20 Februar 2017: TL Spanien / #12: Long</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2311</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;El Llano de Arriba, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 10:03:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 Februar 2017: TL Spanien / #10: Contours Mikrosprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2307</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 09:29:06 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 Februar 2017: TL Spanien / #10: Contours</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2299</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Mon, 20 Feb 2017 20:57:38 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 Februar 2017: TL Spanien / #9: O-Intervalls 3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2306</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 09:27:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 Februar 2017: TL Spanien / #9: O-Intervalls 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2305</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 09:27:08 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 19 Februar 2017: TL Spanien / #9: O-Intervalls 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2304</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 09:26:29 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 Februar 2017: TL Spanien / #8: Corridor Mikrosprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2303</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 09:22:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 Februar 2017: TL Spanien / #8: Corridor</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2302</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 09:21:28 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 Februar 2017: TL Spanien / #7: Middle Final</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2301</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 09:20:31 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 18 Februar 2017: TL Spanien / #7: Middle Quali</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2300</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 09:19:32 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 17 Februar 2017: TL Spanien / #6: N-Course</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2313</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 14:24:14 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 17 Februar 2017: TL Spanie / #6: N-Course warm-up</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2314</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 14:27:40 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 17 Februar 2017: TL Spanien / #4: Contours Mikrosprint</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2298</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 18 Feb 2017 08:44:51 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 17 Februar 2017: TL Spanien / #4: Contours</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2297</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 17 Feb 2017 22:17:24 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 16 Februar 2017: TL Spanien / #2: Sprint Alicante</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2296</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Monte Tossal, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 17 Feb 2017 08:51:33 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 16 Februar 2017: TL Spanien / #2: Sprint Alicante</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2295</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Santa Barbara, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 17 Feb 2017 08:44:44 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 16 Februar 2017: TL Spanien / #1: Normaler OL</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2294</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Guardamar, Swiss Orienteering Team, Spanien&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 16 Feb 2017 22:35:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 9 Februar 2017: NLZ-Training #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2285</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Riederenwald, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 09 Feb 2017 22:49:32 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 9 Februar 2017: NLZ-Training #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2283</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Riederenwald, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 22:21:18 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 9 Februar 2017: NLZ-Training #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2284</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Riederenwald, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 09 Feb 2017 22:43:18 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 29 Jänner 2017: TL Tessin</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2280</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Scarpape, Swis Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 05 Feb 2017 21:58:55 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 29 Jänner 2017: TL Tessin</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2281</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Arcegno, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 05 Feb 2017 22:03:28 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 28 Jänner 2017: TL Tessin</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2282</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Locarno Lido, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 05 Feb 2017 22:12:49 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 28 Jänner 2017: TL Tessin / Sprint Rally #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2288</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Manno, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 22:08:09 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 28 Jänner 2017: TL Tessin / Sprint Rally #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2287</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Gravesano, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 22:04:07 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 28 Jänner 2017: TL Tessin / Sprint Rally #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2286</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Torricella, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 21:58:08 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 28 Jänner 2017: TL Tessin / Sprint Rally #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2289</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mezzovico, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 22:10:25 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 27 Jänner 2017: TL Tessin</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2278</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Roveredo, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 27 Jan 2017 22:30:41 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 27 Jänner 2017: TL Tessin / Sprint part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2291</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Giubiasco, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 22:14:02 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 27 Jänner 2017: TL Tessin / Sprint part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2290</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Giubiasco, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 22:12:49 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 26 Jänner 2017: TL Tessin</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2279</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Arcegno, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 05 Feb 2017 21:55:00 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 25 Jänner 2017: Sprint Relay Aarau #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2293</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aarau , Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 22:18:06 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 25 Jänner 2017: Sprint Relay Aarau #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2292</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Aarau Telli, Swiss Orienteering Team, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 22:17:07 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Mittwoch 18 Jänner 2017: RTT #4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2277</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mänziwilegg, Jonas Mathys, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL (Startübungen)</description>
             <pubDate>Thu, 19 Jan 2017 12:12:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 13 Jänner 2017: BBN Contest #3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2272</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hürnberg, Matthias &amp; Simone Niggli, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL mit Massenstart</description>
             <pubDate>Mon, 16 Jan 2017 21:01:35 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 13 Jänner 2017: RTT #3 / Loop 4</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2276</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hombergwald, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;Massenstart</description>
             <pubDate>Wed, 18 Jan 2017 12:37:31 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 13 Jänner 2017: RTT #3 / Loop 3</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2275</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hombergwald, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;Massenstart</description>
             <pubDate>Wed, 18 Jan 2017 12:33:56 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 13 Jänner 2017: RTT #3 / Loop 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2274</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Chüemooswäudli, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;Massenstart</description>
             <pubDate>Wed, 18 Jan 2017 12:27:47 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 13 Jänner 2017: RTT #3 / Prolog</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2273</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Chüemooswäudli, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;Massenstart</description>
             <pubDate>Wed, 18 Jan 2017 12:22:34 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 30 Dezember 2016: Scho dü Miliö #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2271</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Serroue, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Dec 2016 20:06:05 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 29 Dezember 2016: Scho dü Miliö #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2270</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Le Cernil, Remo Ruch, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Fri, 30 Dec 2016 18:52:13 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Dienstag 20 Dezember 2016: NLZ-Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2269</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Rikartsholz, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Tue, 20 Dec 2016 21:44:39 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Samstag 17 Dezember 2016: HTHS #2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2268</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Le Trembley, Baptiste Rollier, Schweiz&lt;br /&gt;Jagdstart</description>
             <pubDate>Sat, 17 Dec 2016 21:58:17 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 9 Dezember 2016: BBN Contest #2 / part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2265</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mängistorfberg, Peter Gehriger, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL mit Massenstart</description>
             <pubDate>Sat, 10 Dec 2016 16:15:37 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 9 Dezember 2016: BBN Contest #2 / part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2264</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Mängistorfberg, Peter Gehriger, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sat, 10 Dec 2016 16:09:14 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 9 Dezember 2016: RTT #2 / Jagdstart</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2267</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Äschete, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 11 Dec 2016 20:59:26 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 9 Dezember 2016: RTT #2 / Prolog</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2266</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Äschete, RTT, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Sun, 11 Dec 2016 20:46:07 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 8 Dezember 2016: NLZ-Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2263</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Hambühl, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 08 Dec 2016 17:57:50 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Sonntag 4 Dezember 2016: HTHS #1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2262</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Langenthal Ost, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;Middle</description>
             <pubDate>Sun, 04 Dec 2016 21:51:14 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Donnerstag 24 November 2016: NLZ-Training</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2261</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Moosaffoltern, NLZ, Schweiz&lt;br /&gt;</description>
             <pubDate>Thu, 24 Nov 2016 23:30:03 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 18 November 2016: BBN Contest #1 / part 2</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2260</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Schwandwald-Schattholz, Remo Ruch &amp; Florian Schneider, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL mit Massenstart</description>
             <pubDate>Mon, 21 Nov 2016 15:18:53 +0100</pubDate>
          </item>
                    <item>
             <title>Freitag 18 November 2016: BBN Contest #1 / part 1</title>
             <link>https://www.martinaruch.ch/kartenarchiv/show_map.php?user=martina&amp;map=2259</link>
             <description>Kategorie: Wettkampf&lt;br /&gt;Schwandwald-Schattholz, Remo Ruch &amp; Florian Schneider, Schweiz&lt;br /&gt;Nacht-OL mit Massenstart</description>
             <pubDate>Mon, 21 Nov 2016 15:17:42 +0100</pubDate>
          </item>
             </channel>
</rss>